Ep 57: Kinesiólogo RMotion: Cómo Utilizar el 100% del Poder de tu Cuerpo y Vivir Mejor

Tengo un Plan - Un pódcast de Sergio Beguería y Juan Domínguez

Categorías:

🚴🏽 Hazte Repartidor con Just Eat ahora: https://www.just-eat.es/repartidor?utm_source=Begueria&utm_medium=Influencer&utm_campaign=RC_X_IF_ESP_ES_SCOOB_AWRN_OPEN____winter2024_Begueria 👥 Club Exclusivo “El Plan”: https://tengounplanpodcast.com/conoce-el-plan/ 🎤 ¿Quieres enterarte del próximo evento presencial? Lista prioritaria: https://tengounplanpodcast.grwebsite.es/ IG Rubens Rmotion: https://www.instagram.com/rmotioncoach/?hl=es MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 1:30 ¿Quién es Rubens? 5:38 Cómo empezar a entrenar sin zapatos. 9:00 Beneficios de modificar tu forma de caminar. 13:35 Barefoot. La capacidad de escuchar tu cuerpo al 100%. 15:15 la Kinesiología, ¿de qué trata? 17:55 Rutinas y perspectivas para llegar a la mejor versión de ti mismo. 22:10 Un día en la vida de Rubens. 29:15 La magia de hacer los movimientos en forma de infinito. 15 minutos al día. 33:25 La manera más óptima y eficiente de correr. 38:15 Operación de pierna de Sergio. Cómo curarse a través del Bearfoot. 44:55 La vida personal de Rubens. Ceder la custodia de tu hijo y mudarte a Arabia. 49:30 Cómo empezar en el Bearfoot. 52:00 De profesional del futbol a profesional de los pies. 58:25 Cómo influye ser un futbolista de éxito en tu personalidad y desarrollo personal. 1:02:00 Las piedras en el camino: tocar fondo y volver a salir. 1:07:20 La exigencia : cómo no dejar que te influya negativamente. 1:10:20 El éxito económico de Rubens. Rmotions. 1:18:50 ¿Andar descalzo influye a tu sensibilidad de los pies? 1:23:30 Los prejuicios de la sociedad: ir a eventos sociales descalzo. 1:25:00 ¿Qué es para Rubens la felicidad? 🔵 ¿Quiénes somos? -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_ -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria 🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Visit the podcast's native language site