笠井奈津子さん_Tokyo Midtown presents The Lifestyle MUSEUM_vol.706

11月6日のゲストは、栄養士で健康経営アドバイザーの笠井奈津子さんです。 最新著書「何もしない習慣」で、日々の生活の中で敢えて意識的に「休む時間」を作るよう提案している笠井さん。 日本人は休むことが苦手とも、働きすぎとも言われてますが、じゃあ、どうやったら「休む時間」作りを習慣付けていけるのか？ バラカンさんも昔から不思議に思っていた日本人の「休み」への意識を考えていきます。