144. Quyết tâm đầu tháng

Hôm nay là đầu tháng mới, ngày mà nhiều người thường lấy làm mốc để quyết tâm thay đổi một điều gì đó. Tuy nhiên quyết tâm thôi thì chưa đủ, cần phải có một chút phương pháp thì mới có thể duy trì được thói quen tốt này. Trong Podcast hôm nay mình chia sẻ tới các bạn 1 cách nhé. #tuananhpodcast