#28. Ngủ bao nhiêu là đủ

Tuan Anh Podcast - Un pódcast de Le Tuan Anh

Categorías:

Economia

Nhà khoa học thì bảo ngủ 8 tiếng mới khoẻ, chuyên gia này kia thì bảo ngủ ít thôi mới có thêm thời gian. Cá nhân mình thì theo trường phái tự nhiên, cơ thể mình là người hiểu rõ nhất mình cần ngủ bao nhiêu.