#66. Önostorozás, aggódás és kritizálás helyett nem lennél egy kicsit kedvesebb magaddal?

Megfigyelted már, hogyan "beszélsz" magaddal? Milyen gondolataid vannak? Hová helyezed a fókuszt? Ostorozod magad a múltban elkövetett dolgaid miatt vagy éppen a jövőért aggódsz? A jó hír az, hogy irányíthatod a gondolataidat! Elmondjuk, mi hogyan csináljuk - tartsa velünk, inspirálódj, gyűjts ötleteket, hogy aztán megtaláld azokat a módszereket, amik Neked működnek!