Vasapodden 30 - Intensitet
Vasapodden - Un pódcast de Vasapodden - Viernes
Variera träningsintensiteter är roligt och viktigt för ett framgångsrikt träningsupplägg, men det har sina utmaningar och fallgropar. Vi delger våra erfarenheter både från aktiv och tränare perspektivet. Samt minns goa historier med puls.
