Manon Tournant • Développer sa résilience émotionnelle en apprivoisant ses émotions.

NB : cet épisode a été enregistré sous un ancien concept d'interview nommé Destination Cosmos. L'univers musical est différent de VIBE mais le format d'interview reste le même. Des histoires d'audace et de résilience inspirantes pour mieux reconnecter à sa vibe personnelle. Manon Tournant, est Coach spécialisée dans la gestion des émotions, créatrice du podcast L'ascenseur émotionnel et de la newsletter Slow Living.🌝 Aucune émotion ne lui résiste ! Et si elle aime la slow-food, en coaching c’est toi qu’elle cuisine.🌊 D’une incompréhension ressentie ado, elle en a fait son meilleur sujet de prédilection. Avec Manon, on aborde une thématique universelle, celle de la gestion de la marée des émotions.Dans cet épisode, nous abordons :son parcours : du management d’équipes à Séville à l’executive coaching l’importance de savoir communiquer et verbaliser ses émotionsson pourquoi : exercer un métier à impact positifson podcast l’Ascenseur Émotionnel le concept de Slow-Living où l’art de ralentir qu’elle s’évertue à démocratiser les rencontres qui ont eu un impact déterminant dans son parcours : de ses profs à sa tribu d’amis solopreneursses peurs parfois irrationnelles mais aussi ses plus belles synchronicités de vie dont son New-York callingManon nous encourage à développer notre capacité à avoir des conversations parfois difficiles avec les autres pour acquérir la résilience émotionnelle nécessaire pour développer notre paix intérieure. ______________💌 LA NEWSLETTER : Abonne-toi à ma newsletter, Vibe Personnelle : https://marinelejeune.substack.com/ _______________✦ MES ACCOMPAGNEMENTS En savoir plus sur mes formules de coaching Self Clarity.Complète ton diagnostic introspectif. Réserve une séance individuelle. ______________🧡 ME SUIVRE :Instagram : @vibe_lepodcast et @_marinelejeune_LinkedIn : www.linkedin.com/in/marinelejeuneYouTube : https://www.youtube.com/@VibeLePodcast______________🔍 INVITÉE :Newsletter : Slow Living Insta : @manon_tournantPodcast : L'ascenseur émotionnel  _______________🎧 SOUTENIR LE PODCAST :Abonne toi sur ta plateforme d'écoute 🔔 Ajoute-lui 5 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟  sur Spotify ou un commentaire sur Apple Podcats > ici  Repartage sur Insta en m'identifiant @vibe_lepodcastSpread the vibe !_______________© CRÉDIT MUSIQUE : Titre: Star SwimmingAuteur: PropsSource: https://soundcloud.com/propsmusi Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.