#19 Warum es normal ist, dass dein Baby in der Nacht häufig aufwacht und was du dagegen tun kannst

Ich freue mich wirklich sehr, dass wir heute in dieser Podcastfolge wieder Zeit miteinander verbringen. Dieses Mal geht es um die einzelnen Schlafphasen bei deinem Baby und warum so viele Babys nach kürzester Zeit (meist 30 - 60 Minuten) Tiefschlaf wieder wach werden und Schwierigkeiten haben in den doch so erholsamen Schlaf zu finden. Was passiert da genau und warum kommt das so oft vor während dein Baby “schläft”. In dieser Podcastfolge erfährst du, …. ...warum man nicht pauschal sagen kann wieviel Schlaf dein Baby benötigt ...warum der Schlaf so wichtig ist ...welche Schlafphasen es gibt und für was sie wichtig sind ...warum dein Baby des öfteren in der Nacht wach wird ...was du dagegen unternehmen kannst ...wie du dein Baby optimal unterstützen kannst besser durchzuschlafen bzw. wieder einzuschlafen. Ich hoffe sehr, dass dir diese Podcastfolge helfen wird das Schlafverhalten deines Babys besser zu verstehen und das du für dich bzw. für euch eine gute Lösung findest, wie ihr den doch so wichtigen Schlaf unterstützen könnt. Mehr Anregung und tolle Neuigkeiten findest du auf unserem Blog. Schau einmal vorbei: https://www.swing2sleep.de/pages/blog Viel Kraft Deine Anika