#77 Umgang mit Mental Load in der Vorweihnachtszeit

Die Vorweihnachtszeit steht an und mit ihr gehen viele Aufgaben einher. Die Frage, die sich in diesem Zusammenhang stellt ist, wer erledigt all diese Aufgaben und wie können diese auf mehrere Schultern verteilt werden? Als Unterstützung könnt ihr diese Liste nutzen, um Eure ToDos fair aufzuteilen. https://workandfamily.de/wp-content/uploads/2022/11/ToDo-Liste-Vorweihnachtszeit.pdf  Zudem kannst Du an einem Gewinnspiel teilnehmen und einen von 5 Plätze für meinen Impulsworkshop "Hello 2023 - Goodbye 2022" gewinnen. Um in den Lostopf zu hüpfen, schreibe mir eine Bewertung zu meinem Podcast bei iTunes, Spotify oder Google Rezensionen und schicke mir diese als Screenshot bis zum 31.12.2022 an [email protected]. Hier findest Du alle Infos zum Workshop. Ab Dezember biete ich wieder die Möglichkeit 1:1 Coachings bei mir zu buchen. Interessiert? Dann schau Dir die Möglichkeiten einer Zusammenarbeit an. https://workandfamily.de/coachingangebot_2 Möchtest Du noch mehr Input rund um Vereinbarkeit & Co. bekommen, dann schau gerne mal auf meinem Instagram Account vorbei. Falls Du Themenwünsche für eine der nächsten Podcastfolgen hast schreib mir gerne eine Nachricht.   Über mich:  Ich bin Stephanie Poggemöller - Business Coach, systemischer Berater und zweifache Mutter. Über 12 Jahre war ich in der freien Wirtschaft tätig - unter anderem als Führungskraft  - und weiß daher, was es heißt die Bälle Familie und Beruf täglich neu zu jonglieren. Mittlerweile unterstütze ich Eltern in Einzelcoachings und Workshops bei den Themen: Vereinbarkeit, Wiedereinstieg nach der Elternzeit, berufliche Um- und Neuorientierung, sowie Selbstfürsorge, Resilienz und Mental Health. Ergänzend dazu biete ich auch einen Online Kurs an, der Euch als Eltern helfen Klarheit über Euer Vereinbarkeitsmodell zu bekommen und Euren individuellen Weg als Familie zu finden. Denn Vereinbarkeit ist ein Gemeinschaftsprojekt. Darüber hinaus berate ich auch Unternehmen dabei Vereinbarkeitsmaßnahmen für Mitarbeitende mit Kindern umzusetzen und damit eine familienfreundliche Kultur zu schaffen. Mehr zu meinen Angeboten ist auf meiner Website zu finden: www.workandfamily.de Herzlichst, Steffi