Embodiment #6

Yoga 360° - Un pódcast de Sara Hoy & Veronica Jäderlund

Denna vecka pratar vi om förkroppsligande, det som på engelska brukar omnämnas som 'embodiment'. Kroppen är både sina fysiska strukturer, det vi upplever genom den samt vad den symboliserar i den kontext den befinner sig. Kort sagt - kroppen innebär många saker. Hur kan du praktisera medvetenhet, kroppskännedom och utveckla relationen till din kropp? Det är några av de saker vi diskuterar i detta avsnitt.

Visit the podcast's native language site