جافکری | Jafekri

168 Episodo

1. Episode 10 - Good Sleep, Good Me (خواب خوب، حال خوب)

   Publicado: 10/10/2021
2. Episode 09 - Move, Live (حرکت کن، زندگی کن)

   Publicado: 7/10/2021
3. Episode 08 - Mindful eating 2 (خوردن فکروندانه ۲)

   Publicado: 26/9/2021
4. Episode 07 - Mindful eating (خوردن فکروندانه)

   Publicado: 19/9/2021
5. Episode 06 - Be like a Pear not an Apple (گلابی باش سیب نباش)

   Publicado: 12/9/2021
6. Episode 05 - Joy, Health and Suffer (لذت، سلامت و رنج)

   Publicado: 5/9/2021
7. Episode 04 - Good Stress, Bad Stress (استرس خوب استرس بد)

   Publicado: 27/8/2021
8. Episode 03 - Am I Healthy? (آیا من سالمم؟)

   Publicado: 22/8/2021
9. Episode 02 - Companionship with 3rd Me (رموز دوستی با من سوم)

   Publicado: 15/8/2021
10. Episode 01 - My Body Wellness (حال خوب بدن من)

    Publicado: 8/8/2021
11. Episode 05 - People’s Opinions (حرف مردم)

    Publicado: 1/8/2021
12. Episode 04 - Fear of Speech (ترس از سخنرانی)

    Publicado: 25/7/2021
13. Episode 03 - Assertiveness (ابراز توانمندی ها)

    Publicado: 18/7/2021
14. Episode 02 - Say No! (نه گفتن)

    Publicado: 11/7/2021
15. Episode 01 - Audacity (شهامت)

    Publicado: 4/7/2021
16. Episode 08 - Brain Cleaning (پاکسازی ذهن)

    Publicado: 20/6/2021
17. Episode 07 - Exhaustion (خستگی)

    Publicado: 13/6/2021
18. Episode 06 - Thinking Tools (جعبه ابزار فکر)

    Publicado: 6/6/2021
19. Episode 05 - Creativity (خلاقیت)

    Publicado: 30/5/2021
20. Episode 04 - Stuck in the Web (غرق در اینترنت)

    Publicado: 26/5/2021