206 Episodo

  1. Episode 187 : Ce que j’aurais aimé qu’on me dise avant…

    Publicado: 18/9/2025

  2. Episode 186 : Toute maladie commence dans l’intestin - ITW de Marion Kaplan

    Publicado: 11/9/2025

  3. Episode 185 : Ce que j’emporte avec moi pour la rentrée (et ce que je laisse derrière)

    Publicado: 4/9/2025

  4. Episode 184 : Il m’a fallu du temps pour réaliser que j’étais déjà légitime

    Publicado: 28/8/2025

  5. Episode 183 : L’équilibre, ce n'est pas un point fixe, c’est une danse

    Publicado: 14/8/2025

  6. Episode 182: Ralentir n’est pas perdre du temps, c’est en gagner

    Publicado: 31/7/2025

  7. Episode 181 : Ce que mon ventre m’a appris sur moi

    Publicado: 17/7/2025

  8. Episode 180 : Et si on arrêtait de courir après la santé parfaite ?

    Publicado: 3/7/2025

  9. Episode 179 : Le vrai rôle du métabolisme et comment le relancer sans te cramer

    Publicado: 26/6/2025

  10. Episode 178 : Intestin, thyroïde, énergie : le trio auquel on pense trop tard

    Publicado: 19/6/2025

  11. Episode 177 : Pourquoi mangeons-nous sans faim (ou pas du tout quand nous le devrions) ?

    Publicado: 12/6/2025

  12. Episode 176 : Fatigue, fringales, ballonnements… Et si c’était l’insuline ?

    Publicado: 5/6/2025

  13. Episode 175 : Les 3 piliers qui m’aident à rester ancrée quand tout s’accélère

    Publicado: 29/5/2025

  14. Episode 174 : Mes 5 règles d'or pour retrouver santé et énergie

    Publicado: 22/5/2025

  15. Episode 173 : Que manger pour avoir une belle peau ?

    Publicado: 15/5/2025

  16. Episode 172 : Tout sur le psoas : le muscle grand oublié qui vous empêche d'avoir un ventre heureux

    Publicado: 8/5/2025

  17. Episode 171 : Respirer, digérer, ressentir : Le trio invisible qui gouverne votre bien-être

    Publicado: 1/5/2025

  18. Episode 170 : On ne tombe pas malade du jour au lendemain : comprendre l’inflammation silencieuse

    Publicado: 24/4/2025

  19. Episode 169 : Révélation : Ce que vos intestins font la nuit pendant que vous dormez

    Publicado: 17/4/2025

  20. Episode 168 : Peau, cheveux, ongles : ce que leur état dit de votre digestion

    Publicado: 10/4/2025

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Bienvenue sur Kinoa, le podast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste ! Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs et les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, j’accompagne aussi les femmes enceintes, les enfants et les sportifs via des consultations sur Montpellier ou à distance, des programmes en ligne et des cours de yoga. Ma mission à travers ce podcast est de vous aider à comprendre, simplement, comment vous fonctionnez, vous inspirer de nouvelles habitudes de vie plus saines et vous motiver à passer à l'action pour gagner en légèreté au niveau de votre corps, de votre digestion et de votre esprit.   Pour échanger, vous pouvez me retrouver sur Instagram @juliecoignet_naturopathe (https://www.instagram.com/juliecoignet_naturopathe/)  Pour recevoir les prochains épisodes du podcast, mes news et des conseils chaque jeudi dans votre boite mail, inscrivez-vous à ma News du Jeudi ICI (https://2dd5-naturo.systeme.io/newsletter-troubles-digestifs)  Pour savoir comment se porte votre ventre, faites mon test gratuit LÀ. (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/)  A bientôt ;) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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