7 minuti di meditazione
Un pódcast de Cristina Scelzo
85 Episodo
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In caso di ansia
Publicado: 18/12/2023 -
Meditazione dell’oceano
Publicado: 4/12/2023 -
Respira e sentiti
Publicado: 20/11/2023 -
Abbassa il nervoso
Publicado: 6/11/2023 -
Addormentati
Publicado: 23/10/2023 -
Paura di sbagliare
Publicado: 8/10/2023 -
Meditazione in aereo
Publicado: 13/8/2023 -
Rilassa il corpo
Publicado: 16/7/2023 -
Lascia andare
Publicado: 9/7/2023 -
Calma l’ansia
Publicado: 2/7/2023 -
Gestisci la rabbia
Publicado: 25/6/2023 -
Ossigena i tuoi 3 centri
Publicado: 18/6/2023 -
Io ti vedo - meditazione per il mese del pride
Publicado: 11/6/2023 -
Prendi consapevolezza di te
Publicado: 4/6/2023 -
Medita in gravidanza
Publicado: 24/5/2023 -
Goditi ogni istante
Publicado: 28/4/2023 -
Calma la paura respirando
Publicado: 21/3/2023 -
Rilassati espirando
Publicado: 28/2/2023 -
Sempre più profondamente
Publicado: 28/1/2023 -
Sblocca la pancia
Publicado: 24/12/2022
7 minuti di meditazione guidata per ascoltarti, rilassarti, accettarti. Ritrova il tuo equilibrio e risveglia la tua coscienza accogliendo i grandi benefici della meditazione e della respirazione. Prenditi cura di te. Prenditi i tuoi 7 minuti. Per un percorso di crescita personale interattivo, in cui puoi superare l'ansia e aumentare la tua autoconsapevolezza uno step alla volta, un esercizio alla volta, prendi il mio libro Il diario del Respiro https://www.mondadori.it/libri/il-diario-del-respiro-cristina-scelzo/ Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]
