ACHILLES RUNNING Podcast

331 Episodo

1. Eule vs. Early Bird: Die optimale Trainingszeit - mit Prof. Dr. Ingo Froböse

   Publicado: 22/8/2024
2. So verbesserst du deine Laufökonomie! - mit Dr. Florian Engel

   Publicado: 15/8/2024
3. Trainingsstrategien bei Hitze - mit Prof. Dr. Peter Düking

   Publicado: 8/8/2024
4. Die beste Renntaktik im Wettkampf - mit Hendrik Pfeiffer

   Publicado: 1/8/2024
5. World Marathon Majors: So läufst du Wettkämpfe in anderen Ländern - mit Marathonprincess Marina

   Publicado: 25/7/2024
6. Verletzt, was jetzt? Hilfe für einen schnellen Wiedereinstieg - mit Silvan Schlegel

   Publicado: 18/7/2024
7. CBD-Präparate im Sport: Abzocke oder Regenerations-Booster?

   Publicado: 11/7/2024
8. Machen Marathonläufe die Zähne kaputt? - mit Sportzahnärztin Dr. Ivette Szabadi

   Publicado: 4/7/2024
9. Mehr laufen: Laufumfänge richtig steigern - mit Paula von Laufvernarrt

   Publicado: 27/6/2024
10. Die Wahrheit über Superfoods - mit Angela Clausen von der Verbraucherzentrale

    Publicado: 20/6/2024
11. Clean Eating, Paleo & Co.: Ist “natürlich” essen gesünder?

    Publicado: 13/6/2024
12. High performance durch high intensity: HIT-Training für Läufer:innen

    Publicado: 6/6/2024
13. Low-carb laufen: Wie gesund ist die ketogene Diät? - mit Dr. Stephanie Mosler

    Publicado: 30/5/2024
14. Schneller laufen durch Springen: Plyometrisches Training - mit Laufcoach Andi G

    Publicado: 23/5/2024
15. Laufen und Sucht: Macht Laufen abhängig? - mit Dr. Chloé Chermette

    Publicado: 16/5/2024
16. Besser laufen durch Kompressionsstrümpfe? - mit Prof. Dr. Helmut Lötzerich

    Publicado: 9/5/2024
17. Wie viel Sport ist zu viel? - mit Prof. Dr. Kuno Hottenrott

    Publicado: 2/5/2024
18. Gesund abnehmen als Läufer:in - (wie) geht das? - mit Christine Kühnel

    Publicado: 25/4/2024
19. Zone 2-Training: Die beste Trainingsmethode? - mit Prof. Dr. Billy Sperlich

    Publicado: 18/4/2024
20. Meal-Prep: So lohnt es sich für Läufer:innen - mit Aleksandra Keleman

    Publicado: 11/4/2024