Achtsam - Deutschlandfunk Nova

235 Episodo

1. Achtsamkeit und ihre Ursprünge - Stoizismus

   Publicado: 2/9/2021
2. Feedback - Achtsam kritisieren

   Publicado: 26/8/2021
3. Miteinander - Achtsam loben

   Publicado: 19/8/2021
4. Gegen Negative Glaubenssätze - So denken wir achtsamer

   Publicado: 12/8/2021
5. Mehr Selbstbewusstsein - Achtsam Sport machen

   Publicado: 5/8/2021
6. Belastungsstörungen - Traumasensitive Achtsamkeit

   Publicado: 29/7/2021
7. Geburtstag - Ein Jahr Achtsam

   Publicado: 22/7/2021
8. Priming - Unterbewusstsein und Intuition

   Publicado: 15/7/2021
9. Buddhismus - Die Wurzel der Achtsamkeit

   Publicado: 8/7/2021
10. Der richtige Fokus - Achtsamkeit im Alltag

    Publicado: 1/7/2021
11. Teilhabe - Gerechtigkeit und Achtsamkeit

    Publicado: 24/6/2021
12. Psychologie - Vorfreude motiviert uns

    Publicado: 17/6/2021
13. Selbstwirksamkeit - Achtsam mit und dank Tieren

    Publicado: 10/6/2021
14. Resilienz - Bewältigung von Krisen

    Publicado: 3/6/2021
15. Resilienz - Mit Achtsamkeit den Liebeskummer überwinden

    Publicado: 27/5/2021
16. Gamification - Spielerisch glücklich

    Publicado: 20/5/2021
17. Emotion mit evolutionärem Ursprung - Achtsam vertrauen

    Publicado: 13/5/2021
18. Neu denken - Achtsamer Sex

    Publicado: 6/5/2021
19. Körper und Stimmungen - Hormone und Achtsamkeit

    Publicado: 29/4/2021
20. Mutter aller Achtsamkeitsprogramme - Mit MBSR Stress reduzieren

    Publicado: 22/4/2021