360 Episodo

  1. 280: Het is allemaal de schuld van de voedingsindustrie!

    Publicado: 20/1/2025
  2. 279: Afvallen door 12x per dag je tanden te poetsen

    Publicado: 19/1/2025
  3. 278: 3 dagen alleen maar aan jezelf denken

    Publicado: 16/1/2025
  4. 277: Wanneer laat je de hang naar perfectie teveel los?

    Publicado: 10/1/2025
  5. 276: Haal het oordeel eruit!

    Publicado: 9/1/2025
  6. 275: Let them!

    Publicado: 7/1/2025
  7. 274: De bezopen vader

    Publicado: 7/1/2025
  8. 273: De haai in Egypte

    Publicado: 30/12/2024
  9. 272: Kamelenrit en Aquagym

    Publicado: 29/12/2024
  10. 271: Het strafkamp

    Publicado: 27/12/2024
  11. 270: Ben jij een zondagskind?

    Publicado: 23/12/2024
  12. 269: Rouwen om jouw oude leefstijl

    Publicado: 20/12/2024
  13. 268: Het verschil tussen afgunst en jaloezie

    Publicado: 12/12/2024
  14. 267: Mijn rant over het Saar-magazine

    Publicado: 9/12/2024
  15. 266: Niet iedereen wil gered worden

    Publicado: 7/12/2024
  16. 265: Focus op januari: slim of juist niet?

    Publicado: 5/12/2024
  17. 264: Het nut van deloadweken

    Publicado: 3/12/2024
  18. 263: Geef een man een vis en hij heeft eten voor een dag

    Publicado: 2/12/2024
  19. 262: Identificeren je gedrag en slachtoffer zijn

    Publicado: 26/11/2024
  20. 261: S.H.A.P.E. your Mindset

    Publicado: 24/11/2024

5 / 18

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 馃槈 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site