225 Episodo

  1. 113. Hantera dina katastroftankar - med terapeut Dennis Shepherd

    Publicado: 6/3/2023

  2. 112. SÄSONGSSTART - Att ha tagit sig loss från en destruktiv relation - nu då? Ansvar, acceptans och förståelse - med Sofie

    Publicado: 20/2/2023

  3. Vinterrepris 85. Kärlek & anknytning - med relationscoach Sanna

    Publicado: 13/2/2023

  4. Vinterrepris 36. Frågor och Svar om otrygg anknytning i kärleksrelationer - med Beatrice Karinsdotter Dominic

    Publicado: 6/2/2023

  5. Vinterrepris 78. Hur du kan läka och att förstå dina behov - med UIrika Dahlin

    Publicado: 30/1/2023

  6. Vinterrepris. 76. Hur du hittar tryggheten i dig själv - med Helenah Persélius

    Publicado: 23/1/2023

  7. Vinterrepris 93. Hitta kärleken till dig själv - med Louise Strömberg

    Publicado: 16/1/2023

  8. Vinterrepris 102. Hur kan vi ändra värdegrunder för "manlighet"? - med Max Bergander

    Publicado: 9/1/2023

  9. Vinterrepris 47. Den "trygga" mannen bakom fasaden - med Jerker Davidsson

    Publicado: 2/1/2023

  10. Vinterrepris 89. Från prestationsprinsessa till stresscoach - tips och verktyg med Malin Gunnäng

    Publicado: 26/12/2022

  11. Vinterrepris 84. Uppväxttrauma formar dig mer än du tror - med Johanna "SoYou" Bergman

    Publicado: 19/12/2022

  12. 111. SÄSONGSAVSLUTNING Övertänkande, förvirrande beteende hos den du dejtar och terapi - med Sanna dejtingcoach

    Publicado: 12/12/2022

  13. 110. Första sunda relationen efter destruktiva relationer - uppbrott, försoning, fördjupning - med Anna & Andreas

    Publicado: 5/12/2022

  14. 109. Sårbarhet, sätta gränser och ett kvinnligt ledarskap - med Rozita Kyan

    Publicado: 28/11/2022

  15. 108. Adoption från vårt perspektiv - med Emilie Jansson

    Publicado: 21/11/2022

  16. 107. Livet med och efter en kvinnlig narcissist - en lyssnare berättar

    Publicado: 14/11/2022

  17. 106. Kommer jag alltid bli triggad trots att jag fått en trygg anknytning? - med Sanna Dejtingcoach

    Publicado: 7/11/2022

  18. 105. Schematerapi & Övergivnadssår - med terapeut Dennis Shepherd

    Publicado: 31/10/2022

  19. 104. Livet efter narcissisten - med Martina Skowronska

    Publicado: 24/10/2022

  20. 103. Sambanden mellan högkänslighet och anpassning (medberoende) - med Gunilla Viklund

    Publicado: 17/10/2022

3 / 12

En öppenhjärtig podd med äkta känslor mitt i livet. Jag delar mina tankar och väljer ämnen längs min egen resa. Jag och mina gäster delar med oss för att DU ska känna igen dig och inte känna dig ensam. Vi pratar om allt vi möts av i livet och hur vi kommer framåt tillsammans mot den vi vill vara. Syftet är att lyfta det vi gömmer bakom våra fasaden och prata om det vi delar, för sundare relationer med oss själva och andra. Redigering: Helenah Persélius Introt är skapat https://www.youtube.com/channel/UCWtFgusZT03fNCqtPBrhh9g, redigerat av Gustav Näslund. Outro komponerat av Planet Skyblue

Visit the podcast's native language site