Balans i livet podden

Un pódcast de Ingrid Thorngren - Viernes

Viernes

Categorías:

105 Episodo

  1. 44. Fem hälsoeffekter med att gå på Spa, för ditt fysiska och psykiska välmående

    Publicado: 15/9/2023
  2. 43. Att åka på Retreat för att möta dig själv och ditt sanna jag

    Publicado: 8/9/2023
  3. 42. Är du nöjd eller bara bekväm? Ta dig ur komfortzonen och utvecklas

    Publicado: 1/9/2023
  4. 41. Så bli du mer sann, att lyssna in till din längtan och din potential

    Publicado: 25/8/2023
  5. 40. Så lyckas du med din personliga utveckling

    Publicado: 18/8/2023
  6. 39. Att lyssna in till själen, din inre vägledning

    Publicado: 11/8/2023
  7. 38. Dina viktiga känslor som är budskap till dig om hur du ska agera

    Publicado: 4/8/2023
  8. 37. Om tankens kraft. Så kan du välja dina tankar och öka ditt välmående

    Publicado: 28/7/2023
  9. 36. Så tar du hand om din kropp och ditt fysiska välmeånde

    Publicado: 21/7/2023
  10. 35. Pilgrimsorden, hjälper oss att leva livet enkelt

    Publicado: 14/7/2023
  11. 34. KBT - ändra dina tankar och ditt beteende och må bättre. Samtal med Catarina Guldberg

    Publicado: 7/7/2023
  12. 33. Dela i gemenskap. Om att utvecklas och lära tillsammans

    Publicado: 30/6/2023
  13. 31. Meditation - Andas i naturen

    Publicado: 23/6/2023
  14. 31. Om att utvecklas med Psykosyntesen och alla dess verktyg. Samtal med Eva Karlsson

    Publicado: 16/6/2023
  15. 30. Det är svårt att var lycklig. Med självmedkänsla och acceptans bli det lättare

    Publicado: 9/6/2023
  16. 29. Vad är EFT-tapping och hur kan det hjälpa dig att må bättre?

    Publicado: 2/6/2023
  17. 28. Så får du kontakt med ditt omedvetna och lär känna dig själv mer. Samtal med Karin Axzell Nymark

    Publicado: 26/5/2023
  18. 27. Så här blir du mer medveten om dina tankar och känslor

    Publicado: 19/5/2023
  19. 26. Naturen har en läkande kraft, som ger dig lugn och styrka.

    Publicado: 12/5/2023
  20. 25. Om att våga säga nej och sätta gränser

    Publicado: 5/5/2023

4 / 6

Balans i livet podden handlar om hur du kan må bra, hitta mer balans och självmedkänsla. Hur du kan lära dig att lyssna inåt och komma i kontakt med dig själv för att bli mer sann och trygg med den du är, så att du kan leva ditt bästa liv. Jag heter Ingrid Thorngren och efter att ha jobbat med personlig utveckling i drygt 20 år vet jag vad som fungerar. Idag hjälper jag ambitiösa kvinnor att släppa stress, prestation och oro för att istället skapa ett liv med mer harmoni, glädje och självmedkänsla. Men den här podden vill jag hjälpa dig att må bra fysiskt, mentalt, känslomässig och själsligt. Jag vill dela med mig av all min expertis, kunskap och erfarenhet inom personlig utvecklig, självmedkänsla och mindfulness. Jag brinner verkligen för att du ska släppa alla dina rädslor och begränsningar, för att kliva fram och ta DIN plats, så att DU kan njuta av DITT liv - full ut. Varmt välkommen! /Ingrid Ämnen, den här podden handlar om: - att skapa mer balans i livet - att skapa mer glädje och njutning i livet - öka din självmedkänsla - bli mer närvarande i livet - lyssna in till dig själv och bli mer i kontakt med vad du vill och behöver - att må bra fysiskt, mentalt, känslomässigt och själsligt - att slippa stress, prestation och oro - att bli mer sanna och trygg i dig själv - att träna på tacksamhet * Glöm inte att prenumerera på podden i t.ex. Spotify, Apple podcaster eller Google podcaster för att inte missa när nästa avsnitt kommer ut. * Hemsida: www.ingridthorngren.se

Visit the podcast's native language site