Befri Dig Selv For Stress

60 Episodo

1. # 19 Personlige vaner

   Publicado: 30/3/2021
2. # 18 Vaner

   Publicado: 23/2/2021
3. # 17 Konflikthåndtering med gæst Lise Terp

   Publicado: 26/1/2021
4. # 16 PåKantMedDinKollega

   Publicado: 29/12/2020
5. # 15 Julen2020

   Publicado: 24/11/2020
6. # 14 Arbejdsnarkoman

   Publicado: 27/10/2020
7. # 13 - Sig pyt og reducer din stress.

   Publicado: 29/9/2020
8. #12 - Bliv bevidst om dine valg - Ja eller nej.

   Publicado: 25/8/2020
9. # 11 Stress og ensomhed

   Publicado: 28/7/2020
10. # 10 Når Smerte Stresser

    Publicado: 30/6/2020
11. #9 Bekymringer - Corona - Mentaltræning

    Publicado: 26/5/2020
12. #8 Corona

    Publicado: 28/4/2020
13. #7 Hjernens påvirkning af stress

    Publicado: 24/3/2020
14. #6 Prøv mentaltræning og lad kroppen få ro

    Publicado: 25/2/2020
15. #5 Hvordan stress påvirker appetit, søvn, vejrtrækning

    Publicado: 28/1/2020
16. # 4,5 Nytårsforsæt

    Publicado: 14/1/2020
17. #4 Vejrtrækning

    Publicado: 13/12/2019
18. #3 Få mindre julestress og mere juleglæde.

    Publicado: 3/12/2019
19. #2 Hvordan stress påvirker kroppen

    Publicado: 26/11/2019
20. #1 Kend dine symptomer på stress

    Publicado: 29/10/2019