109 Episodo

  1. Episode 49: 049 - BIATHLON AEROBIC SEASON , con Tommy Giacomel & Andrea Zattoni

    Publicado: 31/8/2023

  2. Episode 48: 048 - MTB XCM , con SAMUELE PORRO & FABIAN RABENSTEINER

    Publicado: 24/8/2023

  3. 047 - LOW CARB E HEAT

    Publicado: 18/8/2023

  4. Episode 46: 046 - JUNIOR WORLDS con David Sierra

    Publicado: 10/8/2023

  5. Episode 45: 045 - PLANATE INTERNAZIONALI, con Francesco Busatto

    Publicado: 3/8/2023

  6. Episode 44: 044 - Q&A FRITTO MISTO

    Publicado: 27/7/2023

  7. Episode 43: 043 - L'ARTE DEL BIKEFITTING, con Enrico Licini e Alessio Camilli

    Publicado: 20/7/2023

  8. Episode 42: 042 - IL PANORAMA JUNIORES, con Samuele Privitera e Simone Gualdi

    Publicado: 13/7/2023

  9. Episode 41: 041 - Q&A e recap gare

    Publicado: 6/7/2023

  10. Episode 40: 040 - CADENZA DEEP DIVE

    Publicado: 29/6/2023

  11. Episode 39: 039 - PANORAMICA NUOVI STUDI, HEAT PT2, JUNIOR to PRO e tanto altro

    Publicado: 22/6/2023

  12. Episode 38: 038 - MARCO PINOTTI, IL GIRO DELLA JAYCO E DI ZANA

    Publicado: 15/6/2023

  13. Episode 37: 037 - PLANATA DEL BANDITO, IDRATAZIONE ED ELETTROLITI e tanto altro

    Publicado: 8/6/2023

  14. Episode 36: 036 - UNDERPERFORMANCE IN ATLETI DI ALTO LIVELLO, il case study di uno sciatore di fondo

    Publicado: 1/6/2023

  15. Episode 35: 035 - RECAP NY , PREVIEW NORWAY, Q&A

    Publicado: 25/5/2023

  16. Episode 34: 034 - LA STRADA DA U23 A WORLD TOUR, una review

    Publicado: 17/5/2023

  17. Episode 33: 033 - CTL, TSB E IL SISTEMA DI TRAININGPEAKS, la prima top10 del bandito e tanto altro

    Publicado: 11/5/2023

  18. Episode 32: 032 - IL NOSTRO TRAINING LOG, come ci siamo allenati dal 2015 a oggi, gli errori principali, come progredire nel tempo e tanto altro

    Publicado: 4/5/2023

  19. Episode 31: 031 - NUOVE FRONTIERE SUL GLICOGENO, Kj vs Kcal, z2 vs HIT, idratazione e tanto altro

    Publicado: 27/4/2023

  20. Episode 30: 030 - VOLUME IN STAGIONE, analisi di uno studio: ridurre o mantenere durante HIT training?

    Publicado: 20/4/2023

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Siamo Mattia Gaffuri (il gaffu) e Luca Vergallito (il bandito) , forse più conosciuti come i kom hunters della Brianza, ma entrambi siamo anche preparatori atletici e molto appassionati alla fisiologia nel ciclismo. In questo podcast discutiamo argomenti inerenti alla scienza nel ciclismo e alla preparazione, citando i rispettivi studi scientifici, parliamo con atleti di alto livello in diversi sport di endurance e rispondiamo alle vostre domande!Se volete donare al podcast per finanziarci e aiutarci a migliorarlo potete farlo al link: https://www.gofundme.com/f/podcast-ciclismo-kompetenteSe siete interessati a contattarci per coaching o consulenze o altri servizi potete farlo dal sito:www.ciclismokompetente.it

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