Der 7Mind Podcast

Un pódcast de Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Domingos

Domingos

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343 Episodo

  1. Curse: "Wenn du merkst, es geht nicht mehr, dann ist das in Ordnung!"

    Publicado: 14/7/2019
  2. 7 Fragen an Michael Kurth aka Curse

    Publicado: 7/7/2019
  3. 3 Impulse, die deinen Berufsalltag verändern

    Publicado: 7/7/2019
  4. Dein Sommer ist JETZT!

    Publicado: 30/6/2019
  5. Was Wut, Enttäuschung und Eifersucht dir sagen möchten

    Publicado: 23/6/2019
  6. Wie kann ich das Leben in seiner Fülle wahrnehmen?

    Publicado: 16/6/2019
  7. Meditation: Eine alte Praxis mit großer Wirkung

    Publicado: 9/6/2019
  8. So machst du Entspannung zur Gewohnheit

    Publicado: 2/6/2019
  9. Hobby: Meckern. Über den Umgang mit dem Nörgel-Syndrom

    Publicado: 26/5/2019
  10. Wie man Elternsein und Beruf vereinbaren kann

    Publicado: 19/5/2019
  11. Charlotte Kuhrt: „Uns fehlen realistische Bilder von Körpern!“

    Publicado: 19/5/2019
  12. Wie du mit Gerüchten aufräumst

    Publicado: 12/5/2019
  13. 7 Fragen an Charlotte Kuhrt

    Publicado: 12/5/2019
  14. Lernen fürs Leben: Wie du entspannter durch dein Studium kommst

    Publicado: 5/5/2019
  15. Weltschmerz: Was tun, wenn das Weltgeschehen belastet?

    Publicado: 28/4/2019
  16. 3 Achtsamkeitsübungen für mehr Leistungsfähigkeit

    Publicado: 21/4/2019
  17. Muriel Böttger: „Wohlbefinden ist etwas, das von innen heraus wächst.“

    Publicado: 14/4/2019
  18. Was tun, wenn die Kinder plötzlich erwachsen werden?

    Publicado: 14/4/2019
  19. 5 alte Glaubenssätze und wie du dich von ihnen trennst

    Publicado: 7/4/2019
  20. Hörerfolge: Was braucht es für das gute Leben?

    Publicado: 31/3/2019

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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb

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