Der 7Mind Podcast
Un pódcast de Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Domingos
364 Episodo
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Entspannungsrituale für dich
Publicado: 27/10/2019 -
7 Fragen an Paul Kohtes
Publicado: 20/10/2019 -
Angst vor Verletzung: Tipps für die seelische Wundheilung
Publicado: 20/10/2019 -
Einschlafen leicht gemacht: 7 Tipps für einen besseren Schlaf!
Publicado: 13/10/2019 -
Das sind die 4 Soft-Skills von Morgen!
Publicado: 6/10/2019 -
Warum Prävention die beste Krankenversicherung ist
Publicado: 29/9/2019 -
Klimabewusst durch den Alltag: So geht's!
Publicado: 22/9/2019 -
Der inneren Stimme vertrauen: 4 Tipps
Publicado: 15/9/2019 -
Depression: Diana Doko über eine Krankheit mit Stigma
Publicado: 15/9/2019 -
Gelassen im Straßenverkehr: Wir zeigen dir wie!
Publicado: 8/9/2019 -
Suizid: Diana Doko über den Umgang mit einem Tabuthema
Publicado: 8/9/2019 -
Goodbye Selbstoptimierung! So kannst du endlich sein, wie du bist.
Publicado: 1/9/2019 -
Was deine Schmerzen dir sagen wollen
Publicado: 25/8/2019 -
Slow Travel: Die Zukunft des Reisens
Publicado: 18/8/2019 -
Jürgen Dawo: „Meine Leidenschaft für die Arbeit war der Grund für mein Burnout.“
Publicado: 11/8/2019 -
7 Team Skills für erfolgreiche Zusammenarbeit
Publicado: 11/8/2019 -
7 Fragen an Jürgen Dawo
Publicado: 4/8/2019 -
So findest du den Weg aus der Überlastung
Publicado: 4/8/2019 -
Beziehung kriselt? 3 Säulen für eine stabile Partnerschaft
Publicado: 28/7/2019 -
Du hast das Steuer in der Hand!
Publicado: 21/7/2019
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang. 👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/get7mind
