Dr. Mario Alonso Puig

Un pódcast de Mario Alonso Puig - Martes

111 Episodo

Cómo Diseñar Tu "YO DEL FUTURO” y ROMPER CON LA PEREZA
Publicado: 1/7/2025
¿Personas tóxicas? Cómo reconocerlas y poner límites
Publicado: 24/6/2025
Cómo ENCONTRAR TU LUZ interior cuando pierdes tu trabajo
Publicado: 17/6/2025
¿Qué es la MEDITACIÓN y por qué nos cuesta tanto meditar?
Publicado: 10/6/2025
El arte de RESPONDER sin sentir conflicto
Publicado: 3/6/2025
Convertir nuestras sombras en un superpoder
Publicado: 27/5/2025
Cerebro y mente, ¿son lo mismo?
Publicado: 20/5/2025
¿Cómo respirar para ganar más calma en tu día a día?
Publicado: 13/5/2025
DESCUBRE TU DON OCULTO y conviértelo en propósito
Publicado: 2/5/2025
Tu intestino influye en tu estado de ánimo: microbiota, ansiedad y cerebro
Publicado: 25/4/2025
CELEBRAR la vida cada día es REALMENTE IMPORTANTE
Publicado: 18/4/2025
VENCER LA ANSIEDAD cambiando tu forma de pensar
Publicado: 11/4/2025
Cómo tu cerebro decide por ti (y cómo tomar el control)
Publicado: 4/4/2025
10. Cómo liberarnos del ego
Publicado: 1/4/2025
Cómo desarrollar una ACTITUD EMPRENDEDORA
Publicado: 28/3/2025
09. Tiempo de decisiones
Publicado: 25/3/2025
Dopamina, emociones y hábitos: CÓMO FUNCIONA TU MENTE
Publicado: 21/3/2025
08. Los secretos de la presencia
Publicado: 18/3/2025
Cómo afrontar CONVERSACIONES DIFÍCILES
Publicado: 14/3/2025
07. Los nueve requisitos para la transformación
Publicado: 11/3/2025

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