Durmiendo

979 Episodo

1. Afirmaciones para lograr un descanso reparador - Día 230 Año 3

   Publicado: 28/2/2025
2. 5 recordatorios para cerrar el día con amor propio - Día 229 Año 3

   Publicado: 27/2/2025
3. Meditación para soltar las preocupaciones - Día 228 Año 3

   Publicado: 26/2/2025
4. Tómate una pausa, mereces descansar - Día 227 Año 3

   Publicado: 25/2/2025
5. ¿El día no salió como esperabas? Escucha esto - Día 226 Año 3

   Publicado: 24/2/2025
6. Ejercicio para descansar y renovar tu energía - Día 225 Año 3

   Publicado: 21/2/2025
7. Cuentos para dormir: Las amistades que nos sostienen - Día 124 Año 3

   Publicado: 20/2/2025
8. Meditación para despedir el día con gratitud - Día 223 año 3

   Publicado: 19/2/2025
9. Suelta el miedo al fracaso esta noche - Día 222 año 3

   Publicado: 18/2/2025
10. Escucha esto si te cuesta descansar - Día 221 Año 3

    Publicado: 17/2/2025
11. Afirmaciones para cuidar tu corazón - Día 220 Año 3

    Publicado: 14/2/2025
12. Un momento para soltar, perdonarte y descansar - Día 219 Año 3

    Publicado: 13/2/2025
13. La pausa que tu mente necesita - Día 218 Año 4

    Publicado: 12/2/2025
14. Desconecta del día y conecta con la calma - Día 217 Año 4

    Publicado: 11/2/2025
15. Lo que quiero agradecerme en unos años - Día 216 Año 4

    Publicado: 10/2/2025
16. Afirmaciones para disfrutar tu proceso - Día 215 Año 3

    Publicado: 7/2/2025
17. Descansa con el corazón más ligero hoy - Día 214 Año 3

    Publicado: 6/2/2025
18. ¿Y si las dudas no tuvieran que detenerte? - Día 213 Año 3

    Publicado: 5/2/2025
19. Duerme con estos sonidos relajantes - Día 212 Año 3

    Publicado: 4/2/2025
20. Meditación para cerrar el día con calma - Día 211 Año 3

    Publicado: 3/2/2025