Durmiendo

Un pódcast de Dudas Media

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987 Episodo

  1. Abraza tus emociones - Día 329 Año 2

    Publicado: 12/2/2024
  2. Respira y deja afuera la ansiedad - Día 328 Año 2

    Publicado: 11/2/2024
  3. Afirmaciones para darle paz a tu mente - Día 327 Año 2

    Publicado: 8/2/2024
  4. Encuentra la felicidad en las pequeñas cosas - Día 326 Año 2

    Publicado: 7/2/2024
  5. Eres parte de algo mucho más grande: Meditación relajante - Día 325 Año 2

    Publicado: 6/2/2024
  6. Todo va a estar bien esta noche - Día 324 Año 2

    Publicado: 5/2/2024
  7. Ponle una intención a tu noche: Meditación guiada - Día 323 Año 2

    Publicado: 4/2/2024
  8. Afirmaciones para aliviar la ansiedad - Día 322 Año 2

    Publicado: 1/2/2024
  9. La vida es bella: Cuento para dormir - Día 321 Año 2

    Publicado: 31/1/2024
  10. Meditación para relajar la mente - Día 320 Año 2

    Publicado: 30/1/2024
  11. Mereces descansar aún si es inicio de año - Día 319 Año 2

    Publicado: 29/1/2024
  12. Encuentra paz esta noche: Meditación - Día 318 Año 2

    Publicado: 28/1/2024
  13. Afirmaciones que te ayudarán a soltar - Día 317 Año 2

    Publicado: 25/1/2024
  14. Sueña y hazlo realidad: Cuento para dormir - Día 316 Año 2

    Publicado: 24/1/2024
  15. Encuentra paz: Escaneo emocional - Día 315 Año 2

    Publicado: 23/1/2024
  16. Ve a dormir con agradecimiento - Día 314 Año 2

    Publicado: 22/1/2024
  17. Relájate antes de comenzar la semana: Meditación guiada - Día 313 Año 2

    Publicado: 21/1/2024
  18. La magia de empezar de nuevo: Cuento para dormir - Día 312 Año 2

    Publicado: 18/1/2024
  19. Ve a dormir con los sonidos del mar: Meditación guiada - Día 311 Año 2

    Publicado: 17/1/2024
  20. Conecta con el amor que te da el mundo: Meditación guiada - Día 310 Año 2

    Publicado: 16/1/2024

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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