Durmiendo

Un pódcast de Dudas Media

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923 Episodo

  1. El camino no es líneal- Día 134 Año 3

    Publicado: 17/10/2024
  2. Los momentos que te hacen feliz - Día 133 Año 3

    Publicado: 16/10/2024
  3. Celebra cada parte de ti - Día 132 Año 3

    Publicado: 15/10/2024
  4. Agradecele a tu cuerpo lo que hace por ti - Día 131 Año 3

    Publicado: 14/10/2024
  5. El descanso es necesario - Día 130 Año 3

    Publicado: 11/10/2024
  6. Que el mar te acompañe a dormir - Día 129 Año 3

    Publicado: 10/10/2024
  7. Escucha esto si tuviste un mal día - Día 128 Año 3

    Publicado: 9/10/2024
  8. Momento de reflexión: Vas por el camino correcto - Día 127 Año 3

    Publicado: 8/10/2024
  9. Meditación sobre gratitud: agradece por lo que viviste hoy- Día 126 Año 3

    Publicado: 7/10/2024
  10. Conecta con el amor y descansa - Día 125 Año 3

    Publicado: 4/10/2024
  11. Meditación para mejorar tu autoestima - Día 124 Año 3

    Publicado: 3/10/2024
  12. Afirmaciones para descansar profundamente - Día 123 Año 3

    Publicado: 2/10/2024
  13. Relaja la tensión de tu cuerpo - Día 122 Año 3

    Publicado: 1/10/2024
  14. Meditación para recargar la energía de tu cuerpo - Día 121 Año 3

    Publicado: 30/9/2024
  15. Todo va a salir bien - Día 120 Año 3

    Publicado: 27/9/2024
  16. Cuento para dormir: ¿Cómo sentirte suficiente? - Día 119 Año 3

    Publicado: 26/9/2024
  17. Afirmaciones para agradecer a tu cuerpo - Día 118 Año 3

    Publicado: 25/9/2024
  18. Regresa a ti con esta meditación - Día 117 Año 3

    Publicado: 24/9/2024
  19. Regálate una pausa de todo - Día 116 Año 3

    Publicado: 23/9/2024
  20. Afirmaciones para calmar tu mente - Día 115 Año 3

    Publicado: 20/9/2024

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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