Durmiendo

1019 Episodo

1. Somos una mezcla de las personas que queremos - Día 8 Año 2

   Publicado: 19/10/2022
2. Vete a dormir con una sonrisa - Día 7 Año 2

   Publicado: 18/10/2022
3. El arte de vivir más despacio- Día 6 Año 2

   Publicado: 17/10/2022
4. Escucha esto en lugar de ver tu celular en la noche - Día 5 Año 2

   Publicado: 16/10/2022
5. Tu cuerpo es tu hogar - Día 4 Año 2

   Publicado: 13/10/2022
6. Transpórtate a un lugar seguro - Día 3 Año 2

   Publicado: 12/10/2022
7. La maestría de un buen descanso está en desconectarte por completo - Episodio Especial

   Publicado: 11/10/2022
8. Instructivo para sentirte bien - Día 2 Año 2

   Publicado: 10/10/2022
9. Meditación para nuevos comienzos - Día 1 Año 2

   Publicado: 9/10/2022
10. Gracias por estar aquí - Día 365

    Publicado: 30/9/2022
11. Soltar lo viejo para darle lugar a lo nuevo - Día 364

    Publicado: 29/9/2022
12. ¿Y si logro todo lo que me propongo? - Día 363

    Publicado: 28/9/2022
13. La maestría de un buen descanso está en dormir cómodamente - Episodio Especial

    Publicado: 27/9/2022
14. Baja el volumen de tus pensamientos - Día 362

    Publicado: 26/9/2022
15. Haz una pausa para conectar contigo - Día 361

    Publicado: 25/9/2022
16. Trátate como tratas a la gente que quieres - Día 360

    Publicado: 22/9/2022
17. Estás haciendo lo mejor que puedes - Día 359

    Publicado: 21/9/2022
18. Escucha esto cuando necesites sentir paz - Día 358

    Publicado: 20/9/2022
19. Haz algo por ti todos los días - Día 357

    Publicado: 19/9/2022
20. Llena tu vida de cosas que te hacen feliz Día 356

    Publicado: 18/9/2022