1019 Episodo

  1. Tus sueños están destinados para ti - Día 316

    Publicado: 21/7/2022
  2. Meditación de la luna - Día 315

    Publicado: 20/7/2022
  3. Aprende a darte lo que te mereces - Día 314

    Publicado: 19/7/2022
  4. ¿Qué haría una persona que se ama? - Día 313

    Publicado: 18/7/2022
  5. Somos un reflejo de las personas que nos rodean - Día 312

    Publicado: 17/7/2022
  6. Ve a dormir con una intención - Día 311

    Publicado: 14/7/2022
  7. La maestría de un buen descanso está en tener una mente tranquila - Episodio Especial

    Publicado: 13/7/2022
  8. Manifiesta un descanso profundo - Día 310

    Publicado: 12/7/2022
  9. Haz las paces con la soledad - Día 309

    Publicado: 11/7/2022
  10. Aprender a disfrutar el silencio - Día 308

    Publicado: 10/7/2022
  11. ¿Cómo mantener mis hábitos en los días de descanso? - Día 307

    Publicado: 7/7/2022
  12. Descansar es más que solo dormir - Día 306

    Publicado: 6/7/2022
  13. Abraza cada parte de ti - Día 305

    Publicado: 5/7/2022
  14. No eres la misma persona que eras ayer - Día 304

    Publicado: 4/7/2022
  15. Date permiso de replantear tus metas - Día 303

    Publicado: 3/7/2022
  16. Meditación para soltar las inseguridades - Día 302

    Publicado: 30/6/2022
  17. La maestría de un buen descanso está en tu rutina de noche - Episodio Especial

    Publicado: 29/6/2022
  18. No tienes que compararte con otras personas - Día 301

    Publicado: 29/6/2022
  19. Celebra todo lo que eres - Día 300

    Publicado: 28/6/2022
  20. El mundo es un lugar mejor porque tú estás aquí - Día 299

    Publicado: 27/6/2022

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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