1019 Episodo

  1. Vivir sin expectativas - 218

    Publicado: 3/3/2022
  2. Amor propio es poner límites - 217

    Publicado: 2/3/2022
  3. Desconéctate de tus pensamientos - 216

    Publicado: 1/3/2022
  4. ¿Sabes cuánto vales? - 215

    Publicado: 28/2/2022
  5. Vuelve al presente - 214

    Publicado: 27/2/2022
  6. ¿Quién es la persona más importante en tu vida? - 213

    Publicado: 24/2/2022
  7. Libérate de la ansiedad - 212

    Publicado: 23/2/2022
  8. Recupera la motivación - 211

    Publicado: 22/2/2022
  9. Conecta con lo que te da energía - 210

    Publicado: 21/2/2022
  10. Siempre puedes volver a empezar - 209

    Publicado: 20/2/2022
  11. Ser vulnerable es ser valiente - 208

    Publicado: 17/2/2022
  12. Haz de tu vida una inspiración - 207

    Publicado: 16/2/2022
  13. Antes pedías lo que hoy tienes - 206

    Publicado: 15/2/2022
  14. El amor y la amistad propios - 205

    Publicado: 14/2/2022
  15. Suelta el control - 204

    Publicado: 13/2/2022
  16. ¿De dónde viene el enojo? - 203

    Publicado: 10/2/2022
  17. Apaga la voz de tu cabeza - 202

    Publicado: 9/2/2022
  18. Sé tu propio lugar seguro - 201

    Publicado: 8/2/2022
  19. Las cosas no son buenas ni malas - 200

    Publicado: 7/2/2022
  20. El amor tiene mil formas - 199

    Publicado: 6/2/2022

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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