Durmiendo

987 Episodo

1. Haz esto antes de dormir para dejar de sobrepensar - Día 78 Año 3

   Publicado: 31/7/2024
2. Visualización relajante a través de la montaña - Día 77 Año 3

   Publicado: 30/7/2024
3. ¿Cómo calmar la ansiedad nocturna? - Día 76 Año 3

   Publicado: 29/7/2024
4. Afirmaciones para abrirte nuevamente al amor - Día 75 Año 3

   Publicado: 26/7/2024
5. Cuento para dormir: ¿Cómo vivir en calma? - Día 74 Año 3

   Publicado: 25/7/2024
6. Conecta contigo para descansar mejor - Día 73 Año 3

   Publicado: 24/7/2024
7. Libérate de las preocupaciones que no te dejan dormir - Día 72 Año 3

   Publicado: 23/7/2024
8. Suelta todo el estrés antes de dormir - Día 71 Año 3

   Publicado: 22/7/2024
9. Afirmaciones para calmar tus pensamientos - Día 70 Año 3

   Publicado: 19/7/2024
10. Cuento para dormir: Llena tu vida de amor - Día 69 Año 3

    Publicado: 18/7/2024
11. Meditación para superar el miedo al fracaso - Día 68 Año 3

    Publicado: 17/7/2024
12. Visualización para relajar tu cuerpo - Día 67 Año 3

    Publicado: 16/7/2024
13. Libérate del estrés y la tensión esta noche - Día 66 Año 3

    Publicado: 15/7/2024
14. Afirmaciones para cerrar tu día en calma - Día 65 Año 3

    Publicado: 12/7/2024
15. Cuento para dormir: ¿Cómo hacer lo que amas? - Día 64 Año 3

    Publicado: 11/7/2024
16. Calma, todo va a estar bien - Día 63 Año 3

    Publicado: 10/7/2024
17. Escucha esto para dormir sin ansiedad - Día 62 Año 3

    Publicado: 9/7/2024
18. Meditación para dormir con el cuerpo relajado - Día 61 Año 3

    Publicado: 8/7/2024
19. Afirmaciones para tener una noche en paz - Día 60 Año 3

    Publicado: 5/7/2024
20. Cuento para dormir: Vive sin prisa - Día 59 Año 3

    Publicado: 4/7/2024