Angst Unplugged - dein Angst & Panik Podcast
Un pódcast de Christina Hillesheim von Happy Dings®
380 Episodo
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Anti Stress Adventskalender #5 Innere Ruhe finden
Publicado: 5/12/2020 -
Anti Stress Adventskalender #4 Mehr Lebensfreude empfinden
Publicado: 4/12/2020 -
Anti Stress Adventskalender #3: Eine Krise meistern - 3 hilfreiche Tipps
Publicado: 3/12/2020 -
Anti Stress Adventskalender #2: Altes loslassen
Publicado: 2/12/2020 -
Anti Stress Adventskalender #1 - Übung für mehr Selbstbewusstsein
Publicado: 1/12/2020 -
Gedankenkarussell stoppen - 10 typische Denkfehler und wie du sie vermeiden kannst
Publicado: 15/11/2020 -
Mit Überforderung umgehen - Sprachnachricht #6
Publicado: 6/11/2020 -
3 Tipps bei Wut, Ärger und innerer Unruhe
Publicado: 30/10/2020 -
Meine persönliche Burnout Geschichte!
Publicado: 23/10/2020 -
Besser mit Fehlern umgehen - Sprachnachricht #5
Publicado: 18/10/2020 -
Besser mit Druck umgehen - 3 Tipps
Publicado: 12/10/2020 -
So findest du dein Warum und deine Vision
Publicado: 5/10/2020 -
Angst & Sorgen loslassen in 3 Schritten
Publicado: 2/10/2020 -
Diese Frage solltest du dir stellen - Sprachnachricht #4
Publicado: 22/9/2020 -
Anti Stress Tipps für Mamas
Publicado: 18/9/2020 -
5 schnelle Tipps für gute Laune
Publicado: 6/9/2020 -
Vier einfache Entspannungsübungen gegen Angst & Stress
Publicado: 1/9/2020 -
Stress abbauen und innere Antreiber identifizieren
Publicado: 10/8/2020 -
Der schnelle Kick - Sprachnachricht #3
Publicado: 26/7/2020 -
Zufriedener werden - Sprachnachricht #2
Publicado: 7/7/2020
Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/