El podcast de Cristina Mitre

371 Episodo

1. Comunicación efectiva para tu día a día, con Lucila Rosendo. Episodio 276

   Publicado: 15/10/2023
2. Cómo desengancharse del estrés, con Alejandra Vallejo-Nágera. Episodio 275

   Publicado: 10/10/2023
3. Desastres cosméticos: ¡No lo hagas!, con Cristina Eguren. Episodio 274

   Publicado: 7/10/2023
4. ¿Es retención de líquidos o mala circulación?, con Rodrigo Rial. Episodio 273 #EE1

   Publicado: 4/10/2023
5. Por qué andar descalzo y hacer ejercicio para pies, con Jesús Serrano. Episodio 272

   Publicado: 1/10/2023
6. Artritis psoriásica, con Raquel Almodóvar

   Publicado: 27/9/2023
7. Cuida tu microbiota para mejorar tu piel, con Pilar Esteban y Gema Herrerías. Episodio 270

   Publicado: 24/9/2023
8. Azúcar y edulcorantes: Aclaramos todas las dudas, con Boticaria García. Episodio 269

   Publicado: 17/9/2023
9. "Envejecemos peor que ellos" y otros mitos sobre la piel de hombres y mujeres. Episodio 268

   Publicado: 10/9/2023
10. Por qué caminar no es suficiente, con Mario Redondo. Episodio 267

    Publicado: 2/9/2023
11. Consejo en cinco minutos: por qué hay que tener masa muscular

    Publicado: 18/8/2023
12. ¿Tengo una buena rutina cosmética?, con Gema Herrerías. Episodio 266

    Publicado: 30/7/2023
13. Cómo empezar, mantenerse y avanzar con el ejercicio, con Iñaky García. Episodio 265

    Publicado: 23/7/2023
14. Por qué no adelgazo, con Javier Guerrero. Episodio 264

    Publicado: 16/7/2023
15. Cortisol y oxitocina: cómo pasar del estrés a la empatía, con Marian Rojas Estapé. Episodio 263

    Publicado: 9/7/2023
16. Ácidos cosméticos (retinoico, hialurónico, glicólico…), explicados para que los entiendas, con Gema Herrerías. Episodio 262

    Publicado: 2/7/2023
17. Nutrición y dieta: 20 verdades incómodas, con Ismael Galancho. Episodio 261

    Publicado: 25/6/2023
18. Del arte al maquillaje: el papel de la química, con Deborah García Bello. Episodio 260

    Publicado: 18/6/2023
19. Colesterol: lo que te interesa saber, con Borja Bandera. Episodio 259

    Publicado: 11/6/2023
20. Cuida tu piel sin hacerte un lío, con Héctor Núñez (Cosmetocrítico). Episodio 258

    Publicado: 4/6/2023