434 Episodo

  1. Achtsamkeit ist nicht, was du denkst. 6 Missverständnisse im Elternsein

    Publicado: 13/6/2025
  2. Mental Load: Weniger Stress, mehr Team – Familien entlasten | Laura Fröhlich

    Publicado: 10/6/2025
  3. Was ist Achtsamkeit? – Eine Einführung für Eltern

    Publicado: 6/6/2025
  4. Tochter sein – die Mutterbeziehung | Christiane Yavuz

    Publicado: 3/6/2025
  5. Achtsamkeit im Elternsein: Risiken & Nebenwirkungen

    Publicado: 30/5/2025
  6. Wie du lernst, deine Gefühle zu regulieren | Jeannine Mik

    Publicado: 27/5/2025
  7. Achtsamkeit? Echt jetzt?! – Warum sie Eltern trotzdem hilft

    Publicado: 23/5/2025
  8. Wie Worte wirken – gesunde Kommunikation in der Familie | Lisa Holtmeier

    Publicado: 13/5/2025
  9. Zu viele Baustellen? So findest du deinen Weg

    Publicado: 9/5/2025
  10. Smartphone-Pubertät: Digitale Welten verstehen, statt verbieten | Leonie Lutz

    Publicado: 6/5/2025
  11. Überforderung: Wegweiser statt Schwäche!

    Publicado: 2/5/2025
  12. Politisch sein als Eltern – ohne Druck, aber mit Wirkung | Natascha Sagorski

    Publicado: 29/4/2025
  13. Bindung braucht keine Dauerpräsenz

    Publicado: 25/4/2025
  14. So stärkst du im Spiel die Bindung zu deinem Kind | Marga Bielesch & Gundula Göbel

    Publicado: 22/4/2025
  15. Muss ich erst alles in mir heilen – oder darf ich einfach gehen

    Publicado: 18/4/2025
  16. Super-GAU Familie? Warum Beziehungen unsere größte Herausforderung sind | Bea Davies

    Publicado: 15/4/2025
  17. Für dich ein paar Wochen, für dein Kind eine Ewigkeit

    Publicado: 11/4/2025
  18. Berg-Urlaub mit Kind |  Sophie Folger

    Publicado: 8/4/2025
  19. Scham, weil du genervt bist von den großen Gefühlen deines Kindes?

    Publicado: 4/4/2025
  20. Wie Kinder Wut ausdrücken & Halt erleben | Kati Bohnet

    Publicado: 1/4/2025

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Jede Woche bringe ich dir einen Gast oder eine Anregung zum Thema achtsames Elternsein. Als Gäste lade ich Expertin und Experten aus dem Bereich Pädagogik, Psychologie oder achtsames Elternsein ein. Immer geht es um die Frage: Wie können wir ein gelingendes Familienleben gestalten?

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