247 Episodo

  1. #7 Tratando lesiones de corredores online con Salva

    Publicado: 30/9/2020

  2. #6 ¿En qué piensa un entrenador de Trail Running de élite? Con Andres Arroyo

    Publicado: 26/8/2020

  3. #5 De sobrepeso a Campeón del mundo en Trail Running con Cristofer Clemente

    Publicado: 4/7/2020

  4. #4 En 1 minuto, ¿Cómo calcular zonas de frecuencia cardiaca?

    Publicado: 3/7/2020

  5. # 3 Incógnitas de un organizador de carreras por montaña

    Publicado: 9/6/2020

  6. #2 5 consejos no negociables en el entreno de fuerza en corredores

    Publicado: 9/6/2020

  7. #1 Empieza la aventura: ¿Quién es Xim y estrategas del Trail y Run?

    Publicado: 9/6/2020

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Cada Miércoles a las 6am nuevo episodio con el entrenador de Trail Running Online Xim Escanellas hablaremos sobre el deporte de resistencia con entrenadores, deportistas, organizadores de carreras, nutricionistas... Todo lo que necesitas para aprender y disfrutar al máximo de cada kilómetro por montaña. ¿Quieres enviarnos un WHAT’S APP? Aquí: https://ximescanellas.com/hablamos/ Si quieres ver más: Instagram: https://www.instagram.com/xim.escanellas/ Web: https://www.ximescanellas.com

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