Finn din livsglede - bli stressfri

Un pódcast de Monica Gulbrandsen - Jueves

153 Episodo

Hvordan få hjernen din til å konsentrere seg?
Publicado: 7/6/2022
Er din verdi avhengig av hva du får til?
Publicado: 31/5/2022
Lytt til noen nydelige damer som har gått veien fra uro til ro
Publicado: 13/5/2022
Workshop 4 steg til indre ro. Del 4 av 4
Publicado: 10/5/2022
Workshop 4 steg til indre ro. Del 3 av 4
Publicado: 10/5/2022
Workshop 4 steg til indre ro. Del 2 av 4
Publicado: 10/5/2022
Workshop 4 steg til indre ro. Del 1 av 4
Publicado: 10/5/2022
Fra tankekaos til mer ro
Publicado: 3/5/2022
Kroppen, tankene og følelsene snakker til deg og vil hjelpe deg!
Publicado: 28/4/2022
Hva når andre ikke kan møte med forståelse?
Publicado: 12/4/2022
Bli stressfri uten verktøy? Det er ikke mulig, kjære deg!
Publicado: 11/4/2022
Livet, hverdagen og helse. Javisst er hva du spiser og trening viktig, men...
Publicado: 5/4/2022
Et ord som hindrer deg på veien dit du vil
Publicado: 29/3/2022
Tid til deg får du aldri. Tid til deg er en nødvendig prioritet.
Publicado: 22/3/2022
Frykt gir stress
Publicado: 15/3/2022
Selvsabotasjens mange ansikter
Publicado: 8/3/2022
Ønske om mindre stress, men leve ut fra frykt?!
Publicado: 1/3/2022
Ingenting kommer ”ut av det blå”
Publicado: 22/2/2022
Lyst til å få mer livglede, kraft, energi og det gode, men ikke kommet dit? Lytt, kjære deg!
Publicado: 15/2/2022
Hva kommer fra frykt og hvor kommer frykt fra
Publicado: 8/2/2022

5 / 8

🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her får du: – Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg – Verktøy for å finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og øvelser – Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no 🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.

153 Episodo

Hvordan få hjernen din til å konsentrere seg?

Er din verdi avhengig av hva du får til?

Lytt til noen nydelige damer som har gått veien fra uro til ro

Workshop 4 steg til indre ro. Del 4 av 4

Workshop 4 steg til indre ro. Del 3 av 4

Workshop 4 steg til indre ro. Del 2 av 4

Workshop 4 steg til indre ro. Del 1 av 4

Fra tankekaos til mer ro

Kroppen, tankene og følelsene snakker til deg og vil hjelpe deg!

Hva når andre ikke kan møte med forståelse?

Bli stressfri uten verktøy? Det er ikke mulig, kjære deg!

Livet, hverdagen og helse. Javisst er hva du spiser og trening viktig, men...

Et ord som hindrer deg på veien dit du vil

Tid til deg får du aldri. Tid til deg er en nødvendig prioritet.

Frykt gir stress

Selvsabotasjens mange ansikter

Ønske om mindre stress, men leve ut fra frykt?!

Ingenting kommer ”ut av det blå”

Lyst til å få mer livglede, kraft, energi og det gode, men ikke kommet dit? Lytt, kjære deg!

Hva kommer fra frykt og hvor kommer frykt fra