FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
Un pódcast de HÖRZU - Lunes
46 Episodo
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#43: Wie alt unser Körper wirklich ist
Publicado: 24/2/2025 -
#42: Wie wir unseren Körper entgiften
Publicado: 10/2/2025 -
#41: Welche Fitness-Quickies unserem Rücken helfen
Publicado: 27/1/2025 -
#40: Was hinter Müdigkeit stecken kann
Publicado: 13/1/2025 -
#39: Wie wir das beste Fitnesskonzept finden
Publicado: 30/12/2024 -
#38: Warum wir Fette unbedingt brauchen
Publicado: 16/12/2024 -
#37: Warum Bewegung bei Stress hilft
Publicado: 2/12/2024 -
#36: Was alles unseren Darm stärkt
Publicado: 18/11/2024 -
#35: Wie uns Mini-Workouts fit machen
Publicado: 4/11/2024 -
#34: Was wir gegen Problemzonen tun können
Publicado: 20/10/2024 -
#33: Was Salz mit unserem Körper macht
Publicado: 6/10/2024 -
#32: Was Muskeln für unser Immunsystem tun
Publicado: 22/9/2024 -
#31: Was bei verspannten Muskeln hilft
Publicado: 8/9/2024 -
#30: Wann Zucker wirklich schädlich ist
Publicado: 25/8/2024 -
#29: Was die häufigsten Fehler beim Sport sind
Publicado: 11/8/2024 -
Podcastempfehlung: Wofür stehst Du morgens auf?
Publicado: 5/8/2024 -
#28: Welcher Sport am besten zu uns passt
Publicado: 28/7/2024 -
#27: Welche Getränke uns wirklich fit machen
Publicado: 14/7/2024 -
#26: Wie wir richtig mit Schmerzen umgehen
Publicado: 30/6/2024 -
#25: Warum unsere Muskeln so schlau sind
Publicado: 16/6/2024
Warum sind Muskeln so wichtig? Woran erkennt man einen Muskelabbau? Wie viel Bewegung stärkt das Gehirn? FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE verrät überraschende Fakten, Tipps und Tricks. In dem Podcast der Zeitschrift HÖRZU verspricht Sportwissenschaftler und Bestseller-Autor Prof. Ingo Froböse: „Wir schauen in den Körper hinein – und sagen, was wir für ihn tun können.“ Außerdem stellt der Experte einfache Übungen für zwischendurch vor – damit jeder FIT & GESUND bleibt. Alle 14 Tage montags neu
