glücklich verkopft - der Psychologie Podcast

Un pódcast de Jessi & Wiebke (M. Sc. Psych. & Psychotherapeutinnen), Nora (M. Sc. Psych. & Psychotherapeutin i. A.) - Domingos

129 Episodo

#88 - GEFÜHLE FÜHLEN - Nathalie Marcinkowski darüber, wie wir unseren Gefühlen mithilfe unseres Körpers liebevoll begegnen können
Publicado: 31/8/2024
#87 - ENTSPANNUNG (2/2) - Wie kann ich mich besser entspannen und Hindernissen dabei begegnen?
Publicado: 17/8/2024
#86 - ENTSPANNUNG (1/2) - Was sind die tieferen Ursachen von Stress und Anspannung?
Publicado: 3/8/2024
#85 - WOHLBEFINDEN - Leo von Humans Are Happy darüber, was ein glückliches und gelingendes Leben ausmacht und wie wir dies gestalten können
Publicado: 20/7/2024
#84 - TOXISCHE BEZIEHUNGEN (2/2) - Wie löse ich mich aus ungesunden Beziehungen und stärke mich selbst?
Publicado: 6/7/2024
#83 - TOXISCHE BEZIEHUNGEN (1/2) - Warum wir in "toxischen Beziehungen" landen und bleiben: Ursachen, Dynamiken und dysfunktionale Muster
Publicado: 22/6/2024
#82 - KONSENS - Puma Höflich über den Weg vom People Pleasing zur Selbstbestimmung: Ja, Nein und alles dazwischen
Publicado: 8/6/2024
#81 - WHEEL OF CONSENT - Dr. Betty Martin on Fulfilling Relationships: Respecting Our Own and Others' Needs and Desires
Publicado: 25/5/2024
#80 - GLÜCKLICHE PARTNERSCHAFT - Welche 7 Faktoren führen laut wissenschaftlicher Erkenntnisse zu einer glücklichen Partnerschaft?
Publicado: 27/4/2024
#79 - INTUITION - Was ist Intuition und wie kann ich mich mehr mit meinem inneren Kompass verbinden?
Publicado: 13/4/2024
#78 - SCHREIBEN ALS SELBSTHILFE - Wie du expressives Schreiben und Journaling nutzen kannst, um Belastungen zu verarbeiten und deine mentale und körperliche Gesundheit zu stärken?
Publicado: 26/3/2024
#78 - SCHREIBEN ALS SELBSTHILFE - Wie du expressives Schreiben und Journaling nutzen kannst, um Belastungen zu verarbeiten und deine mentale und körperliche Gesundheit zu stärken
Publicado: 23/3/2024
#77 - SHORT ZUR FOLGE TOXISCHE BEZIEHUNGSMUSTER – Welche 3 konkreten Tipps kann ich umsetzen, um meine Beziehungen zufriedener zu machen und destruktive Kreisläufe zu durchbrechen?
Publicado: 16/3/2024
#76 - TOXISCHE BEZIEHUNGSMUSTER - Welche toxischen Verhaltensweisen in Beziehungen können eine Trennung vorhersagen und welche führen zu einer glücklichen Partnerschaft?
Publicado: 2/3/2024
#75 - SELBSTANNAHME - Teil 2 - Wie ich meinen Selbstwert stärken kann, indem ich mir erlaube, so zu sein, wie ich bin
Publicado: 10/2/2024
#74 - SELBSTANNAHME - Teil 1 - Wie ich meinen Selbstwert stärken kann, indem ich mir erlaube, so zu sein, wie ich bin
Publicado: 3/2/2024
# 73 - METTA MEDITATION - Marie Mannschatz im Gespräch darüber, wie wir durch Achtsamkeit und Mitgefühl uns selbst und anderen gegenüber zufriedener und freier leben können
Publicado: 6/1/2024
# 72 - JAHRESREFLEXION 23/24 – Wie verabschiede ich das vergangene Jahr und starte ausgerichtet in das neue Jahr?
Publicado: 2/12/2023
#71 - THERAPIEERFOLG am Beispiel VERLUSTANGST – Was macht eine Psychotherapie erfolgreich und wie kann ich die Erfolgskriterien auch ohne Psychotherapie für mich nutzen?
Publicado: 12/11/2023
#70 - ALLEINE UNTERWEGS - Wie stärke ich meine Autonomie im Alltag durch Unternehmungen alleine? (Bonusfolge)
Publicado: 28/10/2023

3 / 7

Wertvolles psychologisches Wissen, Inspiration und anwendbare Tipps aus unserer psychotherapeutischen Praxis stecken bei glücklich verkopft in jeder Folge - liebevoll und fundiert aufbereitet, mit Perspektiven aus Verhaltenstherapie, tiefenpsychologischer Psychotherapie und mehr, zu deiner persönlichen Weiterentwicklung. Jessi, Wiebke und Clara Nora sind Psychotherapeutinnen (approbiert und i.A.) für Verhaltenstherapie und Tiefenpsychologie aus Köln und Berlin und treffen sich, als Kolleginnen und Freundinnen, zum schulenübergreifenden Expertinnen-Talk. In spannenden Interviewfolgen blicken sie außerdem auch immer mal wieder über den psychologischen Tellerrand hinaus. Es geht um Beziehungen, Stärkung des Selbstwertgefühls, den Umgang mit herausfordernden Emotionen – und um alles, was euch sonst noch glücklich(er) macht. Auf der Couch mit Ms. Skinner und Fr. Freud. Schickt uns Themenideen, Feedback und euren "Glücksmoment der Woche" an [email protected]. Folge uns auf instagram: https://www.instagram.com/gluecklichverkopft/

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129 Episodo

#88 - GEFÜHLE FÜHLEN - Nathalie Marcinkowski darüber, wie wir unseren Gefühlen mithilfe unseres Körpers liebevoll begegnen können

#87 - ENTSPANNUNG (2/2) - Wie kann ich mich besser entspannen und Hindernissen dabei begegnen?

#86 - ENTSPANNUNG (1/2) - Was sind die tieferen Ursachen von Stress und Anspannung?

#85 - WOHLBEFINDEN - Leo von Humans Are Happy darüber, was ein glückliches und gelingendes Leben ausmacht und wie wir dies gestalten können

#84 - TOXISCHE BEZIEHUNGEN (2/2) - Wie löse ich mich aus ungesunden Beziehungen und stärke mich selbst?

#83 - TOXISCHE BEZIEHUNGEN (1/2) - Warum wir in "toxischen Beziehungen" landen und bleiben: Ursachen, Dynamiken und dysfunktionale Muster

#82 - KONSENS - Puma Höflich über den Weg vom People Pleasing zur Selbstbestimmung: Ja, Nein und alles dazwischen

#81 - WHEEL OF CONSENT - Dr. Betty Martin on Fulfilling Relationships: Respecting Our Own and Others' Needs and Desires

#80 - GLÜCKLICHE PARTNERSCHAFT - Welche 7 Faktoren führen laut wissenschaftlicher Erkenntnisse zu einer glücklichen Partnerschaft?

#79 - INTUITION - Was ist Intuition und wie kann ich mich mehr mit meinem inneren Kompass verbinden?

#78 - SCHREIBEN ALS SELBSTHILFE - Wie du expressives Schreiben und Journaling nutzen kannst, um Belastungen zu verarbeiten und deine mentale und körperliche Gesundheit zu stärken?

#78 - SCHREIBEN ALS SELBSTHILFE - Wie du expressives Schreiben und Journaling nutzen kannst, um Belastungen zu verarbeiten und deine mentale und körperliche Gesundheit zu stärken

#77 - SHORT ZUR FOLGE TOXISCHE BEZIEHUNGSMUSTER – Welche 3 konkreten Tipps kann ich umsetzen, um meine Beziehungen zufriedener zu machen und destruktive Kreisläufe zu durchbrechen?

#76 - TOXISCHE BEZIEHUNGSMUSTER - Welche toxischen Verhaltensweisen in Beziehungen können eine Trennung vorhersagen und welche führen zu einer glücklichen Partnerschaft?

#75 - SELBSTANNAHME - Teil 2 - Wie ich meinen Selbstwert stärken kann, indem ich mir erlaube, so zu sein, wie ich bin

#74 - SELBSTANNAHME - Teil 1 - Wie ich meinen Selbstwert stärken kann, indem ich mir erlaube, so zu sein, wie ich bin

# 73 - METTA MEDITATION - Marie Mannschatz im Gespräch darüber, wie wir durch Achtsamkeit und Mitgefühl uns selbst und anderen gegenüber zufriedener und freier leben können

# 72 - JAHRESREFLEXION 23/24 – Wie verabschiede ich das vergangene Jahr und starte ausgerichtet in das neue Jahr?

#71 - THERAPIEERFOLG am Beispiel VERLUSTANGST – Was macht eine Psychotherapie erfolgreich und wie kann ich die Erfolgskriterien auch ohne Psychotherapie für mich nutzen?

#70 - ALLEINE UNTERWEGS - Wie stärke ich meine Autonomie im Alltag durch Unternehmungen alleine? (Bonusfolge)