VIDA PLENA

174 Episodo

1. 🤍PAZ Día 6: Autocompasión vs. Autolamentación

   Publicado: 20/1/2024
2. 🤍PAZ Día 5: Flexibilidad y control como aliados

   Publicado: 19/1/2024
3. 🤍PAZ Día 4: Relaciones medicina

   Publicado: 18/1/2024
4. 🤍PAZ Día 3: Reducir tus opciones para estar más presente y feliz

   Publicado: 17/1/2024
5. 🤍PAZ Día 2: Hacerte cargo de lo que menos te quieres hacer cargo

   Publicado: 16/1/2024
6. 🤍PAZ Día 1: Amplificar tu capacidad para sujetar la Paz

   Publicado: 15/1/2024
7. #107 Cómo sentir más GANAS en tu vida, aumentando la polaridad entre tus actividades

   Publicado: 20/12/2023
8. #106- 3 preguntas para sujetarte durante Diciembre

   Publicado: 13/12/2023
9. #105 Autosabotaje: tu guía para combatirlo

   Publicado: 6/12/2023
10. #104 Empezar tu 2024 en la delantera con Dani Schulz e Isa García

    Publicado: 27/11/2023
11. #103 El sistema sostenible y placentero que te lleva a donde quieres llegar

    Publicado: 22/11/2023
12. #102 ALE RESPONDE - Propósito / Autosabotaje / Liberando codependencias - con CINDY

    Publicado: 15/11/2023
13. #101 Cómo hacer que tu cotidianidad apagada se sienta especial

    Publicado: 8/11/2023
14. #100 Qué me hubiera gustado saber antes de grabar 100 episodios

    Publicado: 1/11/2023
15. #99 Qué hacer con tus expectativas

    Publicado: 25/10/2023
16. #98 Adicción a los números y a la validación externa

    Publicado: 18/10/2023
17. #97 Sobreviviendo al Narcisismo

    Publicado: 11/10/2023
18. #96 Tienes derecho de OCUPAR ESPACIO

    Publicado: 4/10/2023
19. #95 -6 Secretos sobre la Manifestación

    Publicado: 27/9/2023
20. #94 ALE RESPONDE- Crisis de identidad/ Encontrarte a ti misma / Ganar independencia de tu familia - con ANA

    Publicado: 20/9/2023