234 Episodo

  1. #074 ESSENSDRANG - Die Identifikation mit der Essstörung (Interview mit Julia)

    Publicado: 18/7/2021

  2. #073 Q&A-SPECIAL - 5 Antworten auf eure Fragen

    Publicado: 11/7/2021

  3. #072 ONLINE-LIVE-WORKSHOP - Meine kostenlose Einladung für Dich!

    Publicado: 6/7/2021

  4. #071 MEIN LEBEN - 5 Jahre nach meiner Essstörung - Die emotionale Ebene

    Publicado: 4/7/2021

  5. #070 MEIN LEBEN - 5 Jahre nach meiner Essstörung

    Publicado: 27/6/2021

  6. #069 50 AFFIRMATIONEN - Für einen guten Start in den Tag

    Publicado: 20/6/2021

  7. #068 GLÜCKLICH SEIN - Wieso wir zu lebendigen Toten geworden sind

    Publicado: 6/6/2021

  8. #067 HEILUNG - Echte Heilung vs. Vergangenheit aufwühlen

    Publicado: 30/5/2021

  9. #066 SELBSTWERT - Wie sehr traust du dich, DU zu sein?

    Publicado: 23/5/2021

  10. #065 SELBSTWERT - Wieso wir süchtig nach Aufmerksamkeit sind

    Publicado: 16/5/2021

  11. #064 WEIBLICHKEIT - Die Unterdrückung unserer Weiblichkeit

    Publicado: 9/5/2021

  12. #063 SCHAM - Schutzprogramme & Selbstvorwürfe

    Publicado: 2/5/2021

  13. #062 ESSSTÖRUNG & SPORTZWANG - Wie Soulfood ihr Leben veränderte (Interview mit Charlene)

    Publicado: 22/4/2021

  14. #061 INNERE ARBEIT - Der einzig wahre Weg zur Selbstliebe und Körperakzeptanz

    Publicado: 17/4/2021

  15. #060 OPFERROLLE - Die Chance in Hindernissen

    Publicado: 10/4/2021

  16. #059 SPORT - Wie du Sport wieder mit Freude verbindest

    Publicado: 3/4/2021

  17. #058 SPORT - Wieso dir die Leichtigkeit fehlt

    Publicado: 28/3/2021

  18. #057 MAGERSUCHT - Die Angst vor dem Essen (Interview mit Sophia)

    Publicado: 21/3/2021

  19. #056 HEILUNG - Der innere Weg (Erste Schritte)

    Publicado: 7/3/2021

  20. #055 GEFÜHLE - Einsamkeit vs. Alleinsein

    Publicado: 14/2/2021

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In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.

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