Hyperfokus
Un pódcast de Adele Bennett-Larsen - Lunes
61 Episodo
-
En personlig historie om depression og ADHD med @neurodivergentreader
Publicado: 6/11/2023 -
Venskab
Publicado: 23/10/2023 -
Søvn med ph.d. og lektor Ali Amidi (part 2)
Publicado: 9/10/2023 -
Kærlighed & ADHD med psykoterapeut Caroline Froberg
Publicado: 25/9/2023 -
En personlig historie om stress med eks-politiker Sabrina Louise Christiansen
Publicado: 11/9/2023 -
Kvartvejskrise med psykolog og forfatter Mette Bratlann
Publicado: 28/8/2023 -
Kvinder & ADHD med psykiater Charlotte Jokumsen
Publicado: 14/8/2023 -
Digital nomade med Mille Bruun Sjøgren
Publicado: 31/7/2023 -
Redskabskassen (part 2)
Publicado: 3/7/2023 -
Fysiske og psykiske handicap på arbejdsmarkedet med arbejdsmarkedsforsker Cecilie Krogh
Publicado: 26/6/2023 -
Søvn med søvnekspert Mikael Rasmussen (part 1)
Publicado: 19/6/2023 -
Mental trivsel med psykolog Maja Vain Gilbert
Publicado: 12/6/2023 -
Redskabskassen (part 1)
Publicado: 5/6/2023 -
Imposter-fænomenet med forfatter Ann C. Schødt
Publicado: 29/5/2023 -
Tilknytningsteori med psykoterapeut Aicha Wedel
Publicado: 22/5/2023 -
Rejser
Publicado: 15/5/2023 -
Pleasing
Publicado: 8/5/2023 -
ADHD
Publicado: 1/5/2023 -
Angst med psykoterapeut Linda Præstholm
Publicado: 24/4/2023 -
Hyperfokus teaser
Publicado: 23/4/2023
Hyperfokus handler om at lære sig selv bedre at kende med fokus på psykisk sårbarhed, relationer, velvære og karriere. Hver anden mandag dykker Hyperfokus' vært, Adele Bennett-Larsen, ned i et emne sammen med en gæst eller faglig ekspert, der gør hende klogere på sig selv. Hvert afsnit afsluttes med en øvelse, som Adele efterfølgende tester på Instagram. Missionen med Hyperfokus er at skabe et trygt univers, hvor man kan lære sig selv bedre at kende, så man kan leve lige det liv, man ønsker. For som du vil finde ud af gennem Hyperfokus, så er en af hovednøglerne til et godt og sundt liv at have selvindsigt og selvforståelse. God fornøjelse og husk at følg Hyperfokus dér, hvor du lytter til podcast og på Instagram @hyperfokus_podcast, hvor du kan sende spørgsmål til eksperterne og følge med i øvelserne.