Je médite tous les jours

584 Episodo

1. 13 minutes pour éveiller tout le potentiel de cette journée ☕️

   Publicado: 14/7/2022
2. 11 minutes pour arrêter de prendre sa vie au premier degré

   Publicado: 13/7/2022
3. 16 minutes pour entrer en contact avec la beauté de votre existence

   Publicado: 12/7/2022
4. 12 minutes pour prendre une pause mentale bien méritée

   Publicado: 11/7/2022
5. 10 minutes pour s'ancrer dans le moment présent

   Publicado: 10/7/2022
6. 16 minutes pour aller à la rencontre de soi-même et apprendre à s'aimer

   Publicado: 9/7/2022
7. 11 minutes pour devenir un virtuose de la respiration et du souffle

   Publicado: 8/7/2022
8. 11 minutes pour être dans une bulle de calme et de protection

   Publicado: 6/7/2022
9. 11 minutes pour retrouver la pleine conscience du moment présent

   Publicado: 5/7/2022
10. 12 minutes pour méditer malgré ce foutu chat qui gratte (feat. mon chat)

    Publicado: 4/7/2022
11. 12 minutes pour connecter avec son identité profonde

    Publicado: 3/7/2022
12. 10 minutes pour se calmer profondément et durablement

    Publicado: 2/7/2022
13. 10 minutes pour booster sa confiance et son estime de soi

    Publicado: 1/7/2022
14. 14 minutes pour dénouer vos tensions et calmer votre mental

    Publicado: 30/6/2022
15. 16 minutes pour dompter vos pensées en méditant (et vous détendre)

    Publicado: 29/6/2022
16. 10 minutes pour se ressourcer dans sa forteresse intérieure

    Publicado: 28/6/2022
17. 13 minutes pour réunir toutes ses forces avant un travail important

    Publicado: 27/6/2022
18. 5 minutes pour se préparer à une bonne nuit de sommeil

    Publicado: 26/6/2022
19. 11 minutes pour voyager au centre de l'univers

    Publicado: 25/6/2022
20. 8 minutes pour devenir le capitaine de votre réalité

    Publicado: 24/6/2022