Kalibrera din inre Kompass
Un pódcast de Veronica Löwenbok
Categorías:
27 Episodo
-
#24 Känslor och föräldraskap med Micke Gunnarsson
Publicado: 8/11/2022 -
#23 Så kan ett kreativt liv guida dig in i dig själv
Publicado: 5/9/2022 -
#22 Den inre kritikern härskar med skam – med Marie Bengtsson
Publicado: 21/6/2022 -
#21 Ungmö Moder Hagga – den feministiska resan med Monika Björn
Publicado: 10/6/2022 -
#20 Vägen in – reflekterande meditation
Publicado: 8/5/2022 -
#19 Kompromissar du på bekostnad av dig själv?
Publicado: 27/4/2022 -
#18 Yoga, stress och nervsystemsreglering med Majja Lund
Publicado: 22/3/2022 -
#17 Hitta din sanna story med Katrin Sandberg
Publicado: 14/12/2021 -
#16 Hitta din röst med Marta Parkman
Publicado: 30/11/2021 -
#15 Human Design med Nikki Vanda
Publicado: 2/11/2021 -
#14 ATT GÅ EN YOGALÄRARUTBILDNING – gäst Jennie
Publicado: 8/10/2021 -
#13 Yogafilosofi, hur kan vi använda det i vardagen? Tova Olsson
Publicado: 30/9/2021 -
#12 Kan meditation och mindfulness vara skadligt? Med Sofia Viotti
Publicado: 16/8/2021 -
#11 Att känna sig tillräcklig
Publicado: 12/7/2021 -
#10 White privilege, Rasism och Spiritual Bypassing med Jazmine
Publicado: 21/4/2021 -
#9 Josefine Bengtsson om tystnad, sociala medier och att välkomna sin ilska
Publicado: 27/11/2019 -
Möt ditt mörker, våga vara avundsjuk
Publicado: 24/11/2019 -
#8 Shakti Power och kvinnokraft med Caroline Fladvad
Publicado: 20/11/2019 -
#7 Lev som att ingen ser
Publicado: 17/11/2019 -
#6 Magin finns inom dig
Publicado: 14/11/2019
"Kalibrera din inre kompass" är en podcast för dig som vill djupdyka in i sambandet mellan kropp, känslor och tankar, och utforskar hur du kan skapa förändring på ett djupare plan. I den här podden får du lära dig mer om genom nervsystemsreglering, kroppsbaserade metoder, trauma, psykologi, stress och emotioner. Du får både kunskap och verktyg för att hitta modet att möta livet, klarheten att förstå dig själv, och hur du sätter riktningen för att leva din sanning. Programledare är Veronica Löwenbok, fil. kand i psykologi med inriktning stress och hälsa, författare till "Nervsystemsreglering: Kroppens nyckel till motståndskraft", samt utbildare och terapeut. För att läsa mer om mig, mina utbildningar eller onlinekurser besök veronicalowenbok.se Eller säg hej på instagram https://www.instagram.com/vevvelowenbok/