376 Episodo

  1. #83 MOTYWACJA & ZMIANY: jak wyjść ze swojej strefy komfortu i budować zdrowe nawyki?

    Publicado: 13/4/2020
  2. #82 ZDROWE CIAŁO & DUCH: historia i podstawy jogi

    Publicado: 8/4/2020
  3. #81 ZDROWE CIAŁO & DUCH: holistyczne podejście do zdrowia

    Publicado: 6/4/2020
  4. #80 ODCINEK SOLOWY: koniec mojego programu i nagrywania podcastów

    Publicado: 1/4/2020
  5. #79 Maia Sobczak: jak nauczyć się siebie i dążyć do równowagi czerpiąc z mądrości Wschodu

    Publicado: 30/3/2020
  6. #78 ODCINEK SPECJALNY: eksperci o zachowaniu wewnętrznego spokoju, wspieraniu odporności i walce z lękiem

    Publicado: 23/3/2020
  7. #77 Magazyn KRAFT: Maciej Podgórski o świadomych wyborach, greenwashingu i szacunku do rękodzieła

    Publicado: 16/3/2020
  8. #76 cykl menstruacyjny: Emilia Cesarek o hormonach i emocjach, czyli co się dzieje w ciele kobiety?

    Publicado: 9/3/2020
  9. #75 Elementy: jak działa polska etyczna marka modowa, czyli o transparentności w biznesie odzieżowym

    Publicado: 2/3/2020
  10. #74 dr Joanna Podgórska o suplementach diety: co warto brać & jak dawkować?

    Publicado: 23/2/2020
  11. #73 co musisz wiedzieć zaczynając biegać, czyli o holistycznym podejściu do sportu

    Publicado: 17/2/2020
  12. #72 o body positivity w sporcie, przełamaniu strachu i przyjemności ze zdrowego stylu życia

    Publicado: 10/2/2020
  13. #71 sport daje nam niezależność, a umięśnione ciało może być kobiece

    Publicado: 3/2/2020
  14. #70 balet dla amatorów, czyli o powrocie do sportów rekreacyjnych i dlaczego nie musimy być w niczym najlepsi

    Publicado: 27/1/2020
  15. #69: czego nauczyłam się o Ameryce i o sobie samej podczas solowej podróży po Kalifornii

    Publicado: 20/1/2020
  16. #68: San Francisco i Los Angeles: moje oczekiwania kontra rzeczywistość

    Publicado: 13/1/2020
  17. #67 Jak zorganizowałam samotną podróż do Kalifornii? Noclegi, bilety, wiza i koszta

    Publicado: 6/1/2020
  18. #66 solowy odcinek noworoczny: refleksje i postanowienia, czyli jak podsumowuję mój rok

    Publicado: 30/12/2019
  19. #65 świąteczna rozmowa z moją Mamą o gwiazdkowych tradycjach, lubionych filmach i potrawach

    Publicado: 23/12/2019
  20. #64 Kaya Wege Wróżka o mocy i zastosowaniu kryształów i kamieni

    Publicado: 16/12/2019

15 / 19

•rozmowy o świadomym, dobrym życiu• est. 2018