KENSO

Un pódcast de Quique Gonzalo & Jeroen Sangers - Jueves

Jueves

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324 Episodo

  1. El algoritmo de la felicidad de Mo Gawdad

    Publicado: 29/8/2024
  2. La sorprendente verdad sobre qué nos motiva (Drive) de Daniel Pink

    Publicado: 22/8/2024
  3. Céntrate (Deep Work) de Cal Newport

    Publicado: 15/8/2024
  4. El efecto checklist de Atul Gawande

    Publicado: 8/8/2024
  5. ¡Termina! de Jon Acuff

    Publicado: 1/8/2024
  6. The Productivity Project de Chris Bailey

    Publicado: 25/7/2024
  7. Antifrágil de Nassim Nicholas Taleb

    Publicado: 18/7/2024
  8. Designing the mind de Ryan Bush

    Publicado: 11/7/2024
  9. Attention span de Gloria Mark

    Publicado: 4/7/2024
  10. Aprovecha tus vacaciones para desconectar con Allan Percy y Francesc Miralles

    Publicado: 27/6/2024
  11. Cómo tratar con personas difíciles

    Publicado: 20/6/2024
  12. El poder de vaciar la mente: una guía para la claridad mental

    Publicado: 13/6/2024
  13. Cómo cambiar tu vida con el poder de las palabras con Luis Castellanos

    Publicado: 6/6/2024
  14. ¿Cuánto es demasiado? Los peligros de la productividad tóxica

    Publicado: 30/5/2024
  15. Bandeja de entrada 2.0: nuevas herramientas y técnicas para una gestión moderna del correo electrónico

    Publicado: 23/5/2024
  16. Bandeja de entrada 2.0: nuevas estrategias para una gestión moderna del correo electrónico

    Publicado: 16/5/2024
  17. Lidera tu cambio

    Publicado: 9/5/2024
  18. Equilibra tu vida con los «focos de atención»

    Publicado: 2/5/2024
  19. La trampa del perfeccionismo: cómo escapar de ella

    Publicado: 25/4/2024
  20. Aprende a escuchar(te) para mejorar tu comunicación con Ismael Cala

    Publicado: 18/4/2024

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Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).Pero puede darte unas cuantas ideas…En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir no», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…Hablamos, en resumen, de efectividad.Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco abstracta y grandilocuente) hay que bajarla a la tierra.A ser posible, poca paja y mucho grano.Por eso, en los episodios de nuestro podcast (¡y ya van más de 250!) nos esforzamos en ofrecerte reflexiones, técnicas y herramientas muy concretas que tú puedas llevar a tu día a día.Para que no se quede en un podcast que «escuchas y ya».Para que de verdad tenga impacto.Y a partir de ahí tú decides qué te funciona y qué no. Porque esto de la efectividad es algo muy personal. Si no hay dos personas iguales, ¿cómo va a haber un método que funcione para todo el mundo?Volvamos al principio.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Nosotros ponemos el podcast.El resto está en tus manos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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