196 Episodo

  1. Random Start in 2024🥂 Lizzis Struggle, Leni hat ihr Brautkleid & baut ein Gym?! Und vieles mehr🤫✨

    Publicado: 7/1/2024

  2. RANDOM TALK♥️ So wie ihr‘s lieb🥳

    Publicado: 17/12/2023

  3. FOOD STRUGGLE in der Weihnachtszeit🎄 Verzicht oder ESSkalation? Was ist der Beste Weg?🎅🏼

    Publicado: 10/12/2023

  4. Random Facts + Q&A🔥 Skinny Fat - was tun?🤯 Hilfe, plötzlich keinen Spaß mehr am Training😕

    Publicado: 3/12/2023

  5. DAS wusstet ihr noch nicht über uns🤫 RANDOM FACTS EDITION

    Publicado: 26/11/2023

  6. Unsere FAVORITEN - Workout, Haushelfer, Serien, Küchengeräte uvm🙌🏼😍

    Publicado: 19/11/2023

  7. LEZZ Talk About INTERVALLFASTEN💡

    Publicado: 12/11/2023

  8. Random Talk💭 + unsere Herbst Favoriten🍂🎃

    Publicado: 5/11/2023

  9. OVERRATED oder UNDERRATED?🤫 Airfryer, Light Produkte, Uggs, Kürbis, Haar Extensions uvm💭

    Publicado: 29/10/2023

  10. LEZZ Talk About INTUITIVE ERNÄHRUNG: DAS solltest du beachten + wertvolle Umsetzungs-Tipps🙏🏼☺️

    Publicado: 22/10/2023

  11. Leni’s Antrag💍 + EVO Classic Recap🔥💪🏼

    Publicado: 15/10/2023

  12. Random Talk + Q&A #8🥳 Tipps gegen Bewegungsdrang & unsere Mindset-Hilfe während Krankheit💡

    Publicado: 8/10/2023

  13. Q&A #7🥳 Beauty Hacks, wichtigster Diät Tipp, Meinung zu Paaren mit großem Altersunterschied, uvm💡

    Publicado: 1/10/2023

  14. KUMMERKASTEN♥️ Körper-Fokus ablegen, Kontaktabbruch von bester Freundin, Hilfe Kaufsucht uvm💭

    Publicado: 24/9/2023

  15. RANDOM TALK♥️ So wie ihr‘s lieb🥳

    Publicado: 17/9/2023

  16. Wettkampf Bodybuilding als Frau💪🏼 So sieht eine Wettkampf Diät aus🤯 Q&A mit @just.miiin 💭

    Publicado: 10/9/2023

  17. Life Updates + Random Talk🔥🥰 Das ist in den letzten Wochen passiert🤫

    Publicado: 3/9/2023

  18. RANDOM TALK♥️ So wie ihr‘s lieb🥳 Ein letztes Mal👀

    Publicado: 30/7/2023

  19. Q&A #6🥳 10.000 Schritte schädlich?!🤯 Extremer Hunger durch Krafttraining🏋🏼‍♂️ Aufwärmen Zuhause vs Gym💡

    Publicado: 23/7/2023

  20. 5 Gründe für ausbleibende Erfolge💡❌ So erreichst du deine Ziele🚀

    Publicado: 16/7/2023

4 / 10

Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden - Ganz nach dem Motto nehmen dich Lizzi und Leni mit durch die verrückte Welt ihrer Gedanken. Dabei wird kein Blatt vor den Mund genommen: Die beiden bequatschen neben den wichtigen Fragen des Lebens, auch den ein oder anderen pikanten Fakt und geben wertvolle Tipps & Tricks zum Thema Gesundheit, Sport und Ernährung. Eine gesunde Mischung aus Humor, Mehrwert und Alltags-Tratsch, mit tollen Gästen oder als Power-Duo. Eins ist klar: Für jeden ist etwas dabei!

Visit the podcast's native language site