196 Episodo

  1. Das Leben mit einem Natural Bodybuilder💪🏽 Leni‘s Beziehung & Alltag mit einem Wettkampf Sportler🤭

    Publicado: 31/10/2021

  2. DAS wusstet ihr noch nicht über uns!🤫 Lizzi‘s Vorliebe für Füße?😝🦶🏼& Leni ist ambivertiert?😬

    Publicado: 24/10/2021

  3. LEZZ Talk About TEF - „Iss mehr Proteine, dann kannst du VIEL mehr Kalorien essen!“ Stimmt das?🤔🤫

    Publicado: 15/10/2021

  4. OVERRATED oder UNDERRATED?! Glute Activation, vegane Ersatzprodukte, High Protein, Gymshark uvm.!🤫

    Publicado: 10/10/2021

  5. 5 Gründe, warum DU nicht abnimmst💡 Das solltest du in deiner Diät beachten☺️

    Publicado: 3/10/2021

  6. Diese 5 TOXISCHEN Gedankengänge solltest du unbedingt kennen!🧨

    Publicado: 26/9/2021

  7. OVERRATED oder UNDERRATED?! Naturally Pam, 10.000 Schritte, Weight Watchers, Pre Workout Meal uvm.!🤫

    Publicado: 19/9/2021

  8. So interpretierst du die Zahl auf deiner Waage RICHTIG💡 + Körperfettanteil Talk⚖️

    Publicado: 12/9/2021

  9. LEZZ Talk About INTUITIVE ERNÄHRUNG: DAS solltest du beachten + wertvolle Umsetzungs-Tipps🙏🏽☺️

    Publicado: 5/9/2021

  10. LEZZ Talk About: „Skinny Fat“, Leben als Millionärin, DIESER Moment hat unser Leben verändert uvm.🤫

    Publicado: 29/8/2021

  11. LEZZ Talk About MOTIVATION - Unsere wertvollsten TIPPS - Motivation aufs nächste Level bringen🚀

    Publicado: 22/8/2021

  12. LEZZ Talk About SÄTTIGUNG - Tipps für eine bessere Sättigung + Fehler, die du vermeiden solltest☺️💪🏽

    Publicado: 15/8/2021

  13. LEZZ Talk About POSITIVITÄT - Unsere TOP Tipps für ein positives Mindset🙏🏽 DU hast es in der Hand♥️

    Publicado: 8/8/2021

  14. LEZZ Talk About TRAINING & ERNÄHRUNG im Urlaub - die Urlaubsfolge🌴☀️

    Publicado: 1/8/2021

  15. DAS wusstet ihr noch nicht über uns!🤫 Leni hat einen Kontrollzwang?🥴 & Lizzi führt Selbstgespräche?😬

    Publicado: 25/7/2021

  16. Unsere REAKTION auf EURE tiefsten Geheimnisse😱 Offen & ehrlich wie immer🤫

    Publicado: 18/7/2021

  17. LEZZ Talk About SCHLAF - DAS solltest du wissen + Tipps für den perfekten Schlaf😴 + 2 Schlaf-Mythen🤫

    Publicado: 11/7/2021

  18. „Eure Meinung zu..?“🤫 Pamela & ihren Workouts, Body Positivity Accounts, High Protein Produkte, uvm!

    Publicado: 4/7/2021

  19. 5 Fragen an LIZZI! DIE absolute No-Go Eigenschaft, ihr MUST-HAVE Gegenstand & das ist ihr Traumjob🤫

    Publicado: 27/6/2021

  20. LEZZ Talk About TRAININGSEINSTIEG - Das solltest Du beachten💪🏽 Einstieg für Anfänger oder nach Pause🙌🏽

    Publicado: 20/6/2021

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Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden - Ganz nach dem Motto nehmen dich Lizzi und Leni mit durch die verrückte Welt ihrer Gedanken. Dabei wird kein Blatt vor den Mund genommen: Die beiden bequatschen neben den wichtigen Fragen des Lebens, auch den ein oder anderen pikanten Fakt und geben wertvolle Tipps & Tricks zum Thema Gesundheit, Sport und Ernährung. Eine gesunde Mischung aus Humor, Mehrwert und Alltags-Tratsch, mit tollen Gästen oder als Power-Duo. Eins ist klar: Für jeden ist etwas dabei!

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