Löpning & Livet med Fredrik och Simon

283 Episodo

1. 124. Nybörjarspecial! Gäst Josefine Swärm

   Publicado: 7/6/2023
2. 123 Helsingborg Marathon & Halvmaraton special! Gäst Erik Alnervik

   Publicado: 31/5/2023
3. 122. Stockholm Marathon special! Gäst Joanna Swica och Mustafa Mohamed

   Publicado: 24/5/2023
4. 121. Från (Göteborgsvarvet) Halvmaraton till (Stockholm) Marathon! Gäst Mustafa Mohamed

   Publicado: 17/5/2023
5. 120. Göteborgsvarvet 2023 - uppladdning och tips under loppet!

   Publicado: 10/5/2023
6. 119. Konditionstest Tröskel & VO2Max hos Aktivitus!

   Publicado: 5/5/2023
7. 118. Löparuttryck från A till Ö

   Publicado: 26/4/2023
8. 117. Skapa nya (löpar)vanor och bli av med dåliga - vi ger dig steg-för-steg guiden!

   Publicado: 19/4/2023
9. 116. Från botten upp till toppen, en livsresa från missbruk till snabb löpare 💪🏻 (Gäst: Jens Frick)

   Publicado: 12/4/2023
10. 115. Löpning i världen (Gäst Andreas Berner)

    Publicado: 22/3/2023
11. 114. Boosta dina styrkor och jobba på dina svagheter i löpningen!

    Publicado: 15/3/2023
12. 113. Att gör säsongsdebut och planera träning ihop med tävlingar (Gäst LG Skoog)

    Publicado: 8/3/2023
13. 112. Världens bästa maratonlopp, New Balance hetaste skor och hur man håller sig motiverad år efter år (Gäst Fredrik Lindgren)!

    Publicado: 1/3/2023
14. 111. Hur kan AI förbättra din löpning idag och i framtiden? (Gäster Peter på YMR och ChatGPT)

    Publicado: 22/2/2023
15. 110. Den bottenlösa kärleken till löpning

    Publicado: 15/2/2023
16. 109. Barn, familj, karriär och att springa snabbt som fan! (Gäst Malin Skoog)

    Publicado: 8/2/2023
17. 108. Vår, ljuset och längtan

    Publicado: 1/2/2023
18. 107. Tidseffektiv löpträning (Gäst Robin @NordicRefit)

    Publicado: 25/1/2023
19. 106. Träningsschema, Sub40 och att Get. Shit. Done. (Gäster är adepterna Moa och Lotta)

    Publicado: 18/1/2023
20. 105. Klivet från ambitiös motionär till elit! (Gäst Anna Bjurman)

    Publicado: 11/1/2023