Los Coaches
Un pódcast de Plataforma de Entrenamiento para coaches, estudios, comunidades y clubes
265 Episodo
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# 85 ¿Por qué usar zonas de entrenamiento?
Publicado: 20/5/2022 -
# 84 "Las lesiones no deben parar tu entrenamiento" ... dicen
Publicado: 18/5/2022 -
#83 ¿La disponibilidad de datos hace más peligroso el ciclismo?
Publicado: 16/5/2022 -
# 82 ¿Por que me lesiono tanto?
Publicado: 13/5/2022 -
# 81 ¿Cómo mido la cadencia en el ciclismo?
Publicado: 11/5/2022 -
# 80 ¿Cómo preparo mi siguiente competencia?
Publicado: 9/5/2022 -
# 79 TRES secretos para ser un mejor atleta
Publicado: 6/5/2022 -
#78 Las reglas de etiqueta en el triatlón y running
Publicado: 4/5/2022 -
# 77 ¿Qué pasa cuando dejo de entrenar 2 semanas?
Publicado: 2/5/2022 -
# 76 Cuando entrenar con PASO y cuando con PULSO
Publicado: 29/4/2022 -
# 75 No dependas de la motivación sino de tu decisión
Publicado: 27/4/2022 -
# 74 TRES tips para entrenar en casa
Publicado: 25/4/2022 -
# 73 ¿Qué tanto te importa la medalla?
Publicado: 23/4/2022 -
# 72 La importancia de elegir bien tu calzado para correr
Publicado: 20/4/2022 -
# 71 ¿En qué piensas cuando corres?
Publicado: 18/4/2022 -
# 70 ¿Para qué sirven las bielas cortas?
Publicado: 15/4/2022 -
# 69 ¿Vas por el resultado o por la aventura?
Publicado: 13/4/2022 -
# 68 ¿Bici de ruta para largas distancias? whaat??
Publicado: 11/4/2022 -
# 67 El silencio en tus entrenamientos
Publicado: 8/4/2022 -
# 66 ¿Te importa la privacidad de tus datos deportivos?
Publicado: 6/4/2022
En "Los Coaches", hablamos de running, triatlón y ciclismo como pilares de un estilo de vida activo. Acompáñanos y descubre cómo estos deportes y sus disciplinas complementarias como el trabajo de fuerza, estiramiento, respiración, yoga y meditación, pueden potenciar tu rendimiento y elevar tu calidad de vida.
