127 Episodo

  1. Mount Everest w codzienności, czyli jak bieganie ratuje mi życie. Kasia Kaczmarek. Odcinek #27

    Publicado: 31/10/2023

  2. Żyć pełną piersią. O oddechu słów kilka. Rozmowa z Anną Ryczek, Tlenowa przewaga. Odcinek #26

    Publicado: 25/10/2023

  3. Bieganie i inne ważne sprawy w życiu. Rozmowa z psychologami. Odcinek #25

    Publicado: 13/10/2023

  4. Górale się więcej uśmiechają. Daniel Żuchowski i Ula Paprocka, czyli power couple górsko-asfaltowa. Odcinek #24

    Publicado: 3/10/2023

  5. Od jedzenia za mało do biegania po to, by jeść więcej ciastek. Dietetyk Kasia Biłous. Odcinek #23

    Publicado: 14/9/2023

  6. W trójkącie: pasja, rodzina i praca to nie pasja jest najważniejsza. Marcin Konieczny MKON. Odcinek #22

    Publicado: 24/8/2023

  7. Od najgłębszej depresji na najwyższy szczyt - o biegu Badwater i nie tylko opowiada Tomek Zyśko. Odcinek #21

    Publicado: 11/8/2023

  8. Lubię być pionierem. Marek Tronina o rywalizacji, która na zawsze zmieni świat biegów ulicznych. Odcinek #20

    Publicado: 3/8/2023

  9. Patrycja Bereznowska: Bieganie to droga pokonywania siebie i... dobra zabawa. Odcinek #19

    Publicado: 21/7/2023

  10. Pływanie: pigułka młodości nie tylko dla biegaczy. Łukasz Klaś. Odcinek #18

    Publicado: 13/7/2023

  11. Dobrze dobrane buty to podstawa. Fizjoterapeutka ASICS FrontRunner Magda Nowosielska. Odcinek #17

    Publicado: 2/7/2023

  12. Jak daleko dobiegnie Twój biust bez dobrego stanika? Odcinek #16

    Publicado: 23/6/2023

  13. Czy bieganie w makijażu szkodzi? Jak biegacz powinien dbać o skórę? Kosmetolożka Iwona Jokiel. Odcinek #15

    Publicado: 14/6/2023

  14. Pomagam w powrocie do naturalnego środowiska, szukam odpowiedzi na ważne pytania. Damian Baran, Fizjopunkt. Odcinek #14

    Publicado: 1/6/2023

  15. Jest sobota, jest parkrun. O fenomenie biegu na 5 km w miejskim parku. Jakub Fedorowicz. Odcinek #13

    Publicado: 26/5/2023

  16. Matki to kobiety zabiegane z natury. Justyna Kostrzewska i Ewa Paciorek. Odcinek #12

    Publicado: 26/5/2023

  17. Niech biegają po lesie...? Imprezy biegowe oczami uczestników. Zygmunt Waśkowski. Odcinek #11

    Publicado: 18/5/2023

  18. Biegamy dla tych, którzy nie mogą. Reportaż z Wings For Life 2023, odcinek #10

    Publicado: 18/5/2023

  19. Niedofinansowani herosi z bieżni nie uratują polskiego biegania. Michał Bartoszak, odcinek #9

    Publicado: 10/5/2023

  20. Nowa energia na nowe czasy. Grzegorz Kuczyński z Fundacji Białystok Biega. Odcinek #8

    Publicado: 1/5/2023

6 / 7

Czy tu się biega? to autorski cykl podcastów nie tylko o bieganiu. Rozmowy o życiu z aktywnością w tle, ważne tematy, chwile refleksji. Ale i porcja wiedzy o tym, jak biegać mądrze, bawiąc się sportem na co dzień. Biegi górskie i trailowe, sport amatorski, inspiracje od najlepszych zawodników i specjalistów w swoich dziedzinach. Zapraszam! Ewa Paciorek, Kobieta Biega