229 Episodo

  1. 209. Allt om halvmaraton

    Publicado: 11/3/2025
  2. 208. Från skada till framgång med Lahti och Lundberg

    Publicado: 25/2/2025
  3. 207. Att undvika smitta och sjukdomar

    Publicado: 11/2/2025
  4. 206. Kosttillskotten som ökar prestationsförmågan

    Publicado: 28/1/2025
  5. 205. Att ta sig vidare från en platå

    Publicado: 14/1/2025
  6. 204. Samuel Pihlström om grundträning och succéåret 2024

    Publicado: 17/12/2024
  7. 203. Succédebut för Alva Malmsten och Olle Meijer inför VM

    Publicado: 3/12/2024
  8. 202. Karoline Bjerkeli Grøvdal om EM-medaljerna och maratonsatsningen

    Publicado: 19/11/2024
  9. 201. Spänst och styrka ger bättre löpekonomi

    Publicado: 5/11/2024
  10. 200. Så tränar två av Sveriges största talanger

    Publicado: 22/10/2024
  11. 199. Så når du ditt livs bästa maratonform

    Publicado: 8/10/2024
  12. 198. Träningen bakom segern på Ultravasan

    Publicado: 24/9/2024
  13. 197. Lidingöloppet i fokus

    Publicado: 17/9/2024
  14. 196. Om Stockholm Halvmarathon med Carro, Hanna, Starfelt och Glans

    Publicado: 10/9/2024
  15. 195. Om Lidingöloppet med Emil Svensk

    Publicado: 3/9/2024
  16. 194. Mimmi Kotka om ultratraillöpning, livsval och nackbrott

    Publicado: 27/8/2024
  17. 193. Carolina Wikström om sitt maraton på OS i Paris

    Publicado: 13/8/2024
  18. 192. Davids återkomst och Lillemos rekordjakt

    Publicado: 30/7/2024
  19. 191. Linus Hultegård om trail- och bergslöpning

    Publicado: 16/7/2024
  20. 190. Supertalangen Sennströms skadehelvete

    Publicado: 2/7/2024

2 / 12

En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.

Visit the podcast's native language site