67 Episodo

  1. Meditación Samatha | Para el día a día

    Publicado: 9/4/2021

  2. Práctica en la naturaleza | Preludio a la danza

    Publicado: 6/4/2021

  3. Meditación guiada | Inspirar bienestar

    Publicado: 2/4/2021

  4. Meditación guiada | Práctica Samatha

    Publicado: 30/3/2021

  5. Meditación guiada | Con reflexiones

    Publicado: 19/3/2021

  6. Meditación Samatha | 10 minutos

    Publicado: 17/3/2021

  7. Meditación guiada | Texto sobre autoestima

    Publicado: 12/3/2021

  8. Meditación Samatha | 10 minutos

    Publicado: 10/3/2021

  9. Práctica en la naturaleza | Con visualización

    Publicado: 8/3/2021

  10. Práctica mindfulness | STOP

    Publicado: 5/3/2021

  11. Meditación guiada | Entrar en modo ser

    Publicado: 3/3/2021

  12. Meditación Metta | De amor incondicional

    Publicado: 25/2/2021

  13. Atención sonora | Práctica en la naturaleza

    Publicado: 24/2/2021

  14. Meditación guiada | Cultivar emociones saludables

    Publicado: 23/2/2021

  15. Meditación guiada | Suavizar, calmar y permitir

    Publicado: 22/2/2021

  16. Meditación Samatha | 15 minutos

    Publicado: 19/2/2021

  17. Meditación guiada | Con visualización

    Publicado: 18/2/2021

  18. Meditación Samatha | 10 minutos

    Publicado: 17/2/2021

  19. Práctica mindful | Con recorrido corporal

    Publicado: 16/2/2021

  20. Meditación guiada | Con visualización

    Publicado: 15/2/2021

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